科普谷

果蔬的精选科普

科普果蔬知识内容,就在果蔬精选专题,精彩的果蔬相关知识,品味果蔬相关内容,分享果蔬相关精彩要点,统统都在果蔬精选专题,通过果蔬精选专题的科普,会让你对果蔬知识有了精细化了解,让你从此成为生活中的事事通,小达人,明白人的。

  • 夏季吃什么食物养生 10种榜单果蔬食物宜多吃

    夏季吃什么食物养生 10种榜单果蔬食物宜多吃

    导语:夏季炎热高温,人体内调节平衡差。夏季是中暑、心脑血管、头疼等疾病频发的季节。所以饮食调养方面要特别注意。那么夏季吃什么食物养生?本站养生频道为您介绍12种榜单果蔬食物宜多吃。这些食物含有多种营养物质,有...

  • 盐水和淀粉哪个洗菜更干净 果蔬清洗后再储存更容易腐烂

    盐水和淀粉哪个洗菜更干净 果蔬清洗后再储存更容易腐烂

    很多人为了菜吃起来更卫生健康,会在烹饪之前,用盐水或者淀粉来浸泡。但实际上,多数人不太了解其原因,只是听人说这么泡洗得更赶紧,就这么做了。那么,到底盐水和淀粉哪个洗菜更干净呢?此外,不少人习惯将蔬果清洗后再进行储存,但...

  • 这样去除果蔬残留农药让千万人受益,医生都说好!

    这样去除果蔬残留农药让千万人受益,医生都说好!

    五、淘米水浸泡因为我国目前大多用有机磷农药杀虫,这些农药一遇酸性物质就会失去毒性,所以,蔬菜在淘米水中浸泡10分钟左右再用清水洗,能减少残留的农药。六、储存法我们可以在平时买完蔬菜和水果时,放入一段时间,不要及时的...

  • 秋分节气养生多吃果蔬

    秋分节气养生多吃果蔬

    导语:秋分临近,意味正式进入着秋季。秋分节气之前是白露,白露也干燥,但是白露的燥是温燥,而秋分则是凉燥。凉燥容易刺激胃部不适及伤肺。所以秋分养生养肺护胃很重要。秋分节气养生在饮食方面应多吃辛酸果蔬。秋分养生起居...

  • 吃果蔬嫌籽多总把籽吐掉?殊不知扔掉的正是“宝贝”!

    吃果蔬嫌籽多总把籽吐掉?殊不知扔掉的正是“宝贝”!

    很多人在吃西瓜、葡萄等水果的时候总是会把籽给吐掉,因为总觉得吃进肚子里会生根发芽一样,其实混杂在果肉里面的籽都是能吃,比如西瓜籽、葡萄籽、猕猴桃籽等,不仅如此,它们还有着你意想不到的养生功效,下面就为你解读蔬果里...

  • 这些果蔬的皮千万别吃!当心中毒不治

    这些果蔬的皮千万别吃!当心中毒不治

    【这些果蔬皮,良药】1、西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效...

  • 湿疹吃什么水果蔬菜 调理湿疹多吃这4种果蔬

    湿疹吃什么水果蔬菜 调理湿疹多吃这4种果蔬

    湿疹并不是夏季的专利,秋季也是湿疹的高发期,如果在秋季患上湿疹,要怎样调理好呢?湿疹吃什么水果蔬菜?湿疹饮食调理试试多吃这些食物。湿疹调理多吃这4种蔬菜1、丝瓜丝瓜性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、...

  • 秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬

    秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬

    导语:白露已过,再过不久,秋天的迹象会铺张开来,而秋季的燥感会越来越明显,而在秋季要想去燥,水果蔬菜是必备的食物之一,那么,秋季适合吃什么水果和蔬菜呢?吃水果和蔬菜当然要适合这个季节,本站为您解嘲秋季10大合时节的果蔬。...

  • 果蔬中的营养总是大量流失?只要三招锁住营养!

    果蔬中的营养总是大量流失?只要三招锁住营养!

    上浆挂糊:使用淀粉和鸡蛋上浆挂糊,可以减少原料中的水分和营养素大量溢出,减少损失,而且也不会因高温因其蛋白质变性、维生素被分解破坏。急炒:才要做熟,加热时间一定要短,烹调时尽量采用旺火急炒的方法,这样可以缩短菜肴成熟...

  • 处暑养生:润肺去燥多果蔬

    处暑养生:润肺去燥多果蔬

    导语:处暑节气来临,可谓是暑气未消而秋意渐浓啊。处暑昼夜温差大,降水稀少天气干燥。而燥气伤肺,在处暑养生方面建议多吃新鲜果蔬和和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。食物选择上推荐一些如银耳、百合、莲子、蜂蜜等清热安...

  • 秋分吃什么主食 2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取

    秋分吃什么主食 2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取

    导语:秋分吃什么主食呢?俗话说秋天要贴秋膘,所以,在秋分中,食物一定要有肉,秋天是一个非常容易消瘦的时节,吃肉是补身的一大方法。除此之外,汤粥蔬菜是不能少的,总之,2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取就对了。秋分吃什么主食2018秋...

  • 夏至吃什么养生 10种果蔬鲜嫩润喉多吃点

    夏至吃什么养生 10种果蔬鲜嫩润喉多吃点

    导语:夏至节气是每年的6月11日或12日迎来,此时天气复杂多变,时而烈日炎炎似火烧,时而倾盆大雨如洪流。夏至人体阳气到达鼎盛时期,所以不要为了防暑降温就光大口大口的喝冷饮,这样大汗淋漓之下很容易感冒,也有损阳气生寒气。...

  • 夏至节气养生 夏至养生必吃的十种果蔬

    夏至节气养生 夏至养生必吃的十种果蔬

    导语:夏天炎热,养生饮食要多加注意,尤其天气炎热,体内容易上火,或积累毒素,所以,我们一定要吃些消暑排毒的食物。近期夏至就要来了,夏至节气养生吃什么好?本站推荐夏至养生必吃的十种果蔬。夏至节气养生夏至养生必吃的十种果...

  • 秋分吃什么 8样鲜嫩果蔬养肺食物

    导语:秋分迎来,冷空气也时常袭来。到时候北方会有沙尘暴光临,污染环境也会侵蚀我们的肺。不妨多吃些润肺排毒的果蔬,给肺部排排毒气润润燥。那么秋分吃什么果蔬保护你的肺呢?不妨尝试小编为您推荐的8样鲜嫩果蔬养肺食物。...

  • 秋季慢性咽炎吃什么好 7种果蔬防治咽炎润喉佳

    秋季慢性咽炎吃什么好 7种果蔬防治咽炎润喉佳

    导语:秋天气候干燥,病毒肆虐,是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状,因此人们要是想要保护好喉咙就需要多注意了。那么,秋季慢性咽炎吃什么好呢?今天,本站就为大家介绍7种果蔬,这些果蔬可润喉、防...

  • 9月吃什么水果好 9月应季水果有哪些

    9月吃什么水果好 9月应季水果有哪些

    9月吃什么水果好?当然是应季水果了,所谓应季水果就是来自于自然生长的,不是来自于大棚,不违背不自然季节的水果,那么9月应季水果有哪些?夏季逐渐退去,金秋慢慢的走来,市场了也纷纷上市了许多9月应季水果,今天小编就来给大家...

  • 你真的会买菜吗?时令果蔬这样挑,养生又鲜美!

    你真的会买菜吗?时令果蔬这样挑,养生又鲜美!

    豌豆豌豆鲜绿圆润,富含维生素C和维生素A原,具有防癌抗癌的功效,还能润泽皮肤,很多人都喜欢。推荐吃法:可煮可炒,清炒豌豆、虾仁炒豌豆、肉末炒豌豆味道都不错。选购技巧:蒂头翠绿有光泽的,外表扁平的豌豆是新鲜的;粒用豌豆扁圆...

  • 淘米水能洗去果蔬上的农药吗 淘米水和盐水哪个洗菜更好

    淘米水能洗去果蔬上的农药吗 淘米水和盐水哪个洗菜更好

    淘米水能洗去果蔬上的农药吗?常有人说,用淘米水洗菜洗水果可除去表面的农药残留,究竟是不是真的呢?一起来看看淘米水和盐水哪个洗菜更好吧!淘米水能洗去果蔬上的农药吗有专家表示,用淘米水洗果蔬的确可以洗去表面上的农...

  • 天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥

    天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥

    导语:夏季,由于天气十分炎热,不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以,在酷热的夏季,清热降火十分重要。并且天热,人体易流失过多的水分及营养物质,因此,应及时补充营养元素。那么,天气热吃什么好呢?这是大家比较...

  • 女性夏季养生小常识:多吃果蔬清热解暑,不要贪睡要静养

    女性夏季养生小常识:多吃果蔬清热解暑,不要贪睡要静养

    导语:夏季脑海里蹦出来的一个就是热,常常大汗淋漓燥热不已,尤其是女性朋友要注意养生,此时女性新陈代谢旺盛,体内燥热上火,容易出现情绪烦躁、口干舌燥、中暑头晕等不适症状。那么女性夏季如何养生?请看下文夏季养生小常识...

  • 芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物

    芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物

    导语:芒种节气,蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫,到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨,人体水分流失多。此刻阳气旺盛很容易燥热上火,且体内湿气过重。所以芒种节气养生饮食很重要,那么芒种节气应该吃什么?本站养生频道建议多吃些...

  • 女性吃什么减肥?三种果蔬烤着吃效果更佳

    女性吃什么减肥?三种果蔬烤着吃效果更佳

    女性吃什么减肥?三种果蔬烤着吃效果更佳夏天很快就要到来,露大腿露小蛮腰的时候到了。然而冬天储存的脂肪怎么办?因此春季是减肥的高峰期,那吃什么减肥呢?本站小编为你介绍三种果蔬烤着吃更减肥。烤苹果减肥法取苹果一个,洗...

  • 如何处理果蔬农药残留 怎么去除果蔬农药残留

    如何处理果蔬农药残留 怎么去除果蔬农药残留

    导语:水果与蔬菜是每个人每天都会吃的食物,因为多吃对身体有好处。果蔬上的农药残留,总是会让大家惴惴不安。那么,今天小编就跟朋友们来好好说说,如何处理果蔬农药残留?怎么去除果蔬农药残留?接下去请大家收藏好小编精心准备...

  • 10月吃什么水果好 10月应季水果有哪些

    10月吃什么水果好 10月应季水果有哪些

    金秋十月,大量的秋季水果已经上线,那么10月吃什么水果好?现在市面上想吃的水果基本上都能买着,但是这里面有些水果并非是适应季节而成熟的,有的水果是经过大棚温室培育出来的,有的甚至还存在着催熟的问题,其中的口感和营养...

  • 【厨房小知识】4招洗菜让果蔬无农药残留!

    【厨房小知识】4招洗菜让果蔬无农药残留!

    蔬果农药残留问题严重,一直是主妇们很担心的食安问题,要如何有效清除蔬果上残留的农药,已经不只是主妇要学习的小窍门,而是每个人都应该要有的常识。不同种类的蔬果,清洗方法也不同,以下4招教你不同的清除农药方法:加热法高...

 1 2 下一页