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落枕的精选科普

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  • 落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了

    落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了

    肩井穴位置:肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)功效:肩井穴能够预防和缓解落枕。合谷穴位置:合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。功效:合谷穴有增强免疫力,提神醒...

  • 脖子睡落枕了怎么办 睡觉落枕怎么快速恢复

    脖子睡落枕了怎么办 睡觉落枕怎么快速恢复

    一大早起床就出现脖子酸痛,不能动弹的现象。在我们的生活中经常会有人出现落枕的现象,那么落枕了怎么办?有哪些治疗落枕的方法呢?1、热敷如果是因为受了风寒而造成的脖子疼痛的话,那么,你可以用热毛巾或热敷袋热敷你的脖...

  • 怎么预防落枕 落枕的预防方法有哪些

    怎么预防落枕 落枕的预防方法有哪些

    有的小伙伴早晨一觉醒来,发现脖子无法转动了,只要稍微扭头,便会有剧烈的疼痛感。这就是睡落枕了,不想经历落枕,那么一定要做好预防落枕的准备。今天给大家分享怎么预防落枕的方法。准备一个好枕头按人体颈部解剖生理特点,一...

  • 落枕怎么办 落枕了什么办法最有效

    落枕怎么办 落枕了什么办法最有效

    经常会遇到早上一觉醒来,脖子就不能动了,这就是落枕的症状,一般一周左右可以自行恢复,如果想要快点好,我们可以热敷我们的脖子,多转动脖子,还可以贴一些药膏,或者进行按摩,都能有效的帮我们缓解脖子的疼痛。1、热敷采用热水袋...

  • 落枕别怕 快速治疗脖子扭扭

    落枕别怕 快速治疗脖子扭扭

    导语:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,如果不小心睡觉的时候空调开太大了,或者是下雨前的闷热天气都很容易出现落枕的症状,落枕很痛苦,会让你全身不舒适,那么落枕了用什么方法最有效呢?小编...

  • 落枕了怎么快速好起来 落枕脖子疼的厉害怎么办

    落枕了怎么快速好起来 落枕脖子疼的厉害怎么办

    有时候一觉醒来发现睡落枕了,脖子痛的要死。其实在生活中睡落枕是常有的事,只是好的慢又很疼。那有什么办法可以让落枕快速好起来呢?今天我们就聊聊关于落枕快点好的办法。方法一:米醋热敷之前我们是用热水来敷,其实这样...

  • 金枕头榴梿的特点 金枕榴梿如何挑选

    金枕头榴梿的特点 金枕榴梿如何挑选

    金枕头榴梿的特点:果核小、果肉厚而细、果肉非常甜、水分特别足。金枕头榴梿产自泰国,那里的阳光充足,雨水充沛,榴梿的品质最好。金枕头榴梿因其形状是卵圆形,个头也大,长得很像枕头所以就叫金枕头,果肉呈淡黄色,经常其中有一...

  • 躺好了!枕头枕一半,最易患颈椎病!

    躺好了!枕头枕一半,最易患颈椎病!

    枕头最合适的高度:躺在符合你家床垫硬度的床上,用选择好的枕头,躺下后睡稳后,测量臀部至后脑勺的高度,适合你的健康高度为6~8厘米。以下问题要重视!趴着睡或者不枕枕头,必须避免。因为颈椎会承受过大的压力,尤其不枕枕头时,颈椎...

  • 枕头尺寸 枕头尺寸标准大全

    枕头尺寸 枕头尺寸标准大全

    单人枕头套尺寸是470*740mm;一般的夫妻双人枕头套尺寸是470*1200mm,470*1500mm;儿童枕头套常见的尺寸300*460mm,300*500mm,380*580mm,250*400mm等。不同形状的枕头套有不一样的尺寸,枕头套的尺寸一般是根据枕芯的大小来决定...

  • 荞麦枕头好用吗 荞麦枕头怎么样

    荞麦枕头好用吗 荞麦枕头怎么样

    现代人经常患有各种身体疾病,特别是整日坐困于电脑前面的上班族,很容易有颈椎部位的疾病。今天好物君给大家介绍一款枕头,即荞麦枕头。它可以有效帮助有这些毛病的朋友缓解脖颈部位的疼痛。荞麦枕头好用吗荞麦枕头好用。...

  • 枕套发黄怎么洗 枕套发黄清洗小窍门

    枕套发黄怎么洗 枕套发黄清洗小窍门

    人的一生大概有三分之一的时间都在床上度过。而枕头则是人在床上不可缺少的伴侣。在我们天天接触的枕头上,螨虫、汗渍、细菌最容易滋生。慢慢的枕套越变越黄,小编今天给大家带来了几个小妙招,可以轻松的去除枕套发黄的问...

  • 茶叶枕头怎么做 用茶叶做枕头怎么做

    茶叶枕头怎么做 用茶叶做枕头怎么做

    首先将泡过的茶叶沥干,放置在有阳光且通风的地方晾干,通常二十四小时左右就能干透,可以用手摸摸,假如还会潮湿的话需继续晾。等茶叶积少成多,达到一个枕头的量后就可以开始制作了。找一块干净的布,裁剪成长方形,然后对折,将三...

  • 睡枕头会驼背吗 睡枕头会不会驼背

    睡枕头会驼背吗 睡枕头会不会驼背

    不会。枕头不会影响到驼背,如果不用枕头会对颈椎不利。人们睡眠时需要用枕头,颈与枕关系密切,枕头是睡眠中维持颈部体位的工具,保护颈部的正常生理弯曲,没有枕头作为支点来支撑颈椎,颈部肌肉得不到放松,会加剧疲劳。驼背是由...

  • 颈椎枕头十大品牌排行榜 枕头颈椎枕头品牌排行榜

    颈椎枕头十大品牌排行榜 枕头颈椎枕头品牌排行榜

    颈椎枕头十大品牌排行榜:骨得金、楠伢宫、泰普尔、睡眠博士、LOVO、富安娜、水星、罗莱、梦百合、博洋家纺。颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎...

  • 俗话说高枕无忧那选购枕头是越高越好吗 买枕头高中低哪个好

    俗话说高枕无忧那选购枕头是越高越好吗 买枕头高中低哪个好

    导语:民间有句俗话说高枕无忧,所以很多人认为,枕头越高,对睡眠就越好,但是,这其实是比较传统的说法,不一定有科学根据哦。那么,从科学角度,选购枕头是越高越好吗?你觉得买枕头高中低哪个好呢?下面我们就一起来了解吧。俗话说高枕...

  • 枕头高度多少合适,真的是高枕无忧吗?

    枕头高度多少合适,真的是高枕无忧吗?

    枕头是我们每天都要接触的东西,枕头高度也会直接影响到我们的睡眠质量。那么,枕头的高度保持在多少比较好呢?枕头高度多少合适枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体...

  • 金枕头榴梿特点 金枕榴梿好吃吗

    金枕头榴梿特点 金枕榴梿好吃吗

    金枕头榴梿肉多、甜味高、水分多,果肉呈淡黄色,多吃易腻。金枕头榴梿其中有一瓣果肉较大,称为“主肉”,因气味不太浓,很适合初尝者。基本水果店都有卖,也是最常见的榴梿品种。由于榴梿是后熟性水果,通常在七八层熟时就从树上...

  • 三生三世枕上书魔尊渺落结局 魔尊渺落是被谁杀的

    三生三世枕上书魔尊渺落结局 魔尊渺落是被谁杀的

    自古以来魔界和仙界都是势不两立的,在《三生三世枕上书》中,魔尊渺落作为最大的女魔头,一般人都奈何不了她,还是得天地共主东华帝君出场,那么最后魔尊渺落结局是怎样的呢?有没有死?三生三世枕上书魔尊渺落结局魔尊渺落最后...

  • 孕妇枕什么牌子好 六大孕妇枕品牌推荐

    孕妇枕什么牌子好 六大孕妇枕品牌推荐

    孕妇枕头已经越来越普遍化,也发展了许多知名的品牌,自2004年,孕妇枕第一次出现在中国市场,历经7年,更新换代4次,已经发展为一个新的行业。在众多的孕妇枕头中,究竟什么牌子的好呢?六大孕妇枕品牌推荐。乐孕乐孕是上海本土11年...

  • 荞麦皮枕头的害处 荞麦枕头的作用

    荞麦皮枕头的害处 荞麦枕头的作用

    荞麦皮枕头对人体颇有益处,因其具有醒脑凉血的保健作用。我们通常说的荞麦皮包括荞麦壳和壳被压碎后成片状的荞麦皮。荞麦皮主要是甜荞麦、苦荞麦的壳皮。荞麦皮枕芯是以纯荞麦皮,或以荞麦皮为主其他材料为辅作为填充材...

  • 茶枕有什么好处 茶枕的作用

    茶枕有什么好处 茶枕的作用

      茶枕的好处:1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,特别是孩子用最合适。2、明目清神,提高工作效率,当然对...

  • 金枕榴梿怎么选 金枕榴梿怎么挑

    金枕榴梿怎么选 金枕榴梿怎么挑

    金枕榴梿是一种热带著名的水果,有些人会痴迷它香甜的味道,有些人唾弃它不可忽视的味道,但是,还是有许多它的忠实粉丝爱好吃榴梿。金枕榴梿也是一种营养价值非常高的水果,它可以强身健体,健脾补气,所以日常也会有许多人买金枕...

  • 枕头的高度 枕头的高度多少合适

    枕头的高度 枕头的高度多少合适

    枕头高度一般以10-15厘米为宜。一般习惯仰睡的人,枕头的高度应该相当于我们拳头一拳的高度即可;习惯侧睡的人,枕头的高度可以大约等于我们一侧肩宽的高度,当然枕头的高度不宜过高,也不宜过低。如果枕头过高的话,不论是侧睡...

  • 枕头尺寸大小 儿童枕头多高合适

    枕头尺寸大小 儿童枕头多高合适

    枕头的标准尺寸是40cm*80cm,单人枕头的尺寸一般是40cm*70cm、38cm*63cm;双人枕头的尺寸一般是47cm*120cm、47cm*150cm;儿童枕头的尺寸一般是25cm*40cm、30cm*46cm、30cm*50cm、38cm*58cm等;木枕头尺寸一般是22cm*16cm、24...

  • ​乳胶枕可以水洗吗 乳胶枕怎么清洗

    ​乳胶枕可以水洗吗 乳胶枕怎么清洗

    目前,市面上有很多乳胶枕出现,这些枕头主要是由橡胶树的汁液做成的。比起一般枕头来说,乳胶枕头具有很好的吸湿性、透气性和弹性,并且还可以防螨抗菌。那么,乳胶枕可以水洗吗?乳胶枕该怎么清洗呢?和小编一起来看看吧!乳胶...