嗓子痒咳是怎么回事 嗓子痒咳嗽怎么办
我们每次要咳嗽的时候总感觉嗓子痒痒的,要通过咳嗽的方式才能缓解似的,那为啥我们的嗓子容易痒痒的呢?嗓子痒咳嗽怎么办呢?季节变换最是容易面对嗓子痒咳嗽问题,你应该了解这些常识避免进入一些误区。
嗓子痒咳是怎么回事?
通常我们想要咳嗽的时候总是发现嗓子痒痒的,这是因为咽喉膜遭受了病毒、细菌的刺激之后,变得异常敏感、红肿、充血,当我们深吸口气,空气就会大量的进入咽喉,这个时候就会刺激呼吸道的粘膜,让咽喉误以为是异物进入气道,为了保持呼吸的通畅,咽喉就会通过咳嗽的方式来排出“空气异物”。
嗓子痒咳嗽怎么办?
1、多喝水。
嗓子痒咳嗽的情况更需要大量的水来滋润咽喉,这样可以缓解咽喉粘膜充血的情况,对缓解嗓子干痒有一定作用。
2、饮食清淡。
除了多喝水外,饮食上还应以清淡为主,忌口辛辣刺激类食物,油腻和甜腻的食物也要少吃,因为这些食物对碾咽喉粘膜刺激很大,容易加重咳嗽症状。饮食中宜多吃银耳、梨子、百合等滋润清热的食物。
3、生活上。
养成良好的作息习惯,不要熬夜,出门的时候最好佩戴口罩,并助于咽喉处的保暖工作,这都是防止冷空气对粘膜的刺激。
4、药物治疗。
如果嗓子痒咳嗽较为严重,可以在医生的建议服用对症的止咳药物,缓解身体不适。
应对嗓子痒咳的情况我们可以做如上护理措施,除此之外,平时还应坚持锻炼来提高身体的抗病能力,减少患病的几率。
-
肩周炎不能吃什么 肩周炎饮食注意事项
相信大家在日常生活中对肩周炎都不陌生,即肩关节发生炎症,一旦患有此类疾病,日常要特别注意饮食调理,以免加重病情,那肩周炎不能吃什么呢?下面一起来了解肩周炎饮食注意事项,看看肩周炎患者的饮食忌口都有哪些?肩周炎不能吃什么?1、忌吃海味。为什么说肩周炎患者要忌...
-
洪水后怎么防止生病 这三类疾病要早预防
洪水后怎么防止生病?洪涝过后可能会造成多种疾病的暴发流行,常见的有胃肠道疾病、呼吸道疾病和各种皮肤病等,其中皮肤疾病约占各种疾病的一半以上。这里为大家介绍一下常见的疾病,并且教大家该怎么样去预防。学起来!洪水后怎么防止生病?1、谨防胃肠道疾病一般在台...
-
蒲公英花的功效与作用 蒲公英花有什么功效与作用
蒲公英花,就是蒲公英的花朵,又叫黄花苗、黄花地丁、黄花郎等。它含有许多对于身体有益的营养物质,经常被用来泡水饮用。那么,它有什么功效与作用呢?我们一起来了解一下吧。 蒲公英花的功效与作用一、预防感冒。蒲公英花对于抗病毒有着一定的作用,蒲公英花有一定的抗...
-
尿酸高有什么现象 尿酸高的临床症状
尿酸本是人体正常的答谢产物,但是若不能及时排出人体外的话,高的尿酸值会影响身体的健康,比如引发痛风等问题。那尿酸高有什么现象呢?了解这些尿酸高的临床症状,你就知道身体不检查出现这些情况知道是尿酸高,下面一起来了解下吧。尿酸高有什么现象?当身体出现以下情...