诱发白头发的原因有哪些 产生白发的因素
白头发的情况似乎越来越明显了,很多人年纪轻轻却顶着一头的白发。那诱发白头发的原因有哪些呢?产生白发的因素又有哪些呢?
一、压力因素
压力过大,情绪焦虑、过激很容易诱发白发的产生。长时间压力过大会危害人体,特别是大脑健康。在人们感受到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩,引起血液输送缓慢,容易生长白发。
二、睡眠不足因素
熬夜似乎是年轻人一族的家常便饭了,殊不知这一错误的做法也是诱发白发的直接因素。因为不规则的生活或严重睡眠不足,会扰乱自律神经,如果自律神经被扰乱,会导致新陈代谢与血液循环紊乱,从而产生白发。
三、营养不足因素
头发白还有可能是营养不足,当身体缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等就会造成白发生长,同时缺乏一些微量元素,如铜、铁等,也会引起头发变白。
四、身体疾病或遗传因素
人的脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,都可能导致白发生成。遗传也是白发产生的重要因素,少白头的出现,往往就是因为父母白发过早出现导致的,但除了白发比同龄人多以外,并不会影响身体健康。
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