夏季防晒小常识 夏季防晒小常识有哪些
夏季防晒一定要做到位,否则只会让你的肤色越来越黑。那你知道夏季防晒小常识有哪些吗?下面就来看看夏季防晒的小常识吧!
1、不要在正午出门:一天中,上午10点到下午2点是紫外线最强烈的时刻,尤其是正午12点前后,可以说是紫外线照耀的高峰期。所以,要尽量避免在这个时间点出门,若无法避免,就一定要做好防晒。
2、清洁:肌肤清洁一定要做好,尤其是暴晒后的肌肤,应当立即清洗干净,然后护肤。注意在清洁的时候,要根据自己的肤质选择合适的清洁产品,一般夏季是不需要清洁力太强的清洁用品,可以选择清爽、控油的清洁用品。
3、美白:紫外线容易导致肌肤变黄、变黑,造成色素沉着,色斑加重,肌肤水分流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受,因此,可以使用具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,随时随地给肌肤美白。
4、晒后及时修复肌肤:外出被晒在所难免的,所以出门前防晒一定要做好。而在回到家后,要及时将肌肤清洗干净,然后给肌肤补充水分,并使用晒后修复霜,多使用抗氧化功能的基础护肤品。
5、穿彩色T恤:不同的衣服颜色、材质、稀疏密度都有不同程度的防晒效果。比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40,聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10,针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季可以穿彩色的棉质T恤。
6、平时可以多摄入富含维C的水果蔬菜:多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于防止黑色素沉积和防御紫外线的作用。比如:西红柿、橙子、猕猴桃、柠檬、苦瓜、马铃薯等,它们不仅可以给身体补充营养,还能促进新陈代谢,起到美白淡斑的作用。
-
还有几十天就要露肉了 你准备好了吗?
生活中掌握这5招,别再说减肥好难了,让你在日常生活中轻轻松松减掉肉,养成良好的日常习惯才能在夏天到来之前瘦下去。三餐定时定量很多人为了减肥不吃晚餐,但这样反而会让身体愈来愈习惯你的食量,新陈代谢也会降低,反而还瘦不下来;尤其是睡前2~3小时不要进食,也避免逆食...
-
化妆刷和上妆海绵7天不洗,比马桶还脏!
化妆刷洗好以后怎么弄干?可以拿毛巾把水分吸掉风干,也可以用吹风机吹干,像吹头发那样就好啦。ps:不能为了节省时间,把所有的化妆刷一起用用清洁剂浸泡哦,刷毛容易脱落,就不好用了!如何正确清洁上妆海绵?海绵上面沾满了各种不同的粉底和蜜粉,用了几天就失去了它本身的颜色...
-
仙女怎么能有黑头?做好这几点和黑头永远说再见!
为啥会长黑头?1、防晒过度暴晒在阳光之下,除了会造成表皮细胞代谢不正常,毛孔就容易越来越粗大,会加速肌肤的老化与黑头的形成。2、护肤品化妆品使用不当我们需要用护肤品来保养皮肤,但是如果是使用的护肤品过于油腻或不适合自身的肤质,皮脂分泌过多,毛孔容易堵塞而形...
-
显瘦显高小外套,时髦减龄又耐看
收腰系带西装领风衣春天简约又时尚的风衣,特选柔软亲肤又垂感的面料,不是那种易皱的料子,非常能显示风衣的档次!大气又经典的西装领,搭配精致的双排扣,将都市气质名媛范儿展现地淋漓尽致!宽松镂空网格外套作为春夏过度款,薄外套你可是少不了的呢,这款主面料是网纱的短外...