人参果的功效与作用 人参果图片
想必大家都知道人参果,其果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁,是一种受欢迎的水果。那么你知道人参果的功效与作用有哪些吗?一起来看看!
人参果的功效与作用
1、生津止渴:人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,有助于缓解咽喉干燥的症状。
2、增强免疫力:人参果富含多种维生素,其中的维生素C能软化血管,刺激造血功能,还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能,增强人体抵抗力。
3、有益心血管:人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,起到保护心血管的作用。
人参果图片
人参果怎么吃
1、直接食用
洗净后,直接带皮食用,也可以削皮食用。
2、人参果炒猪肉片
食材:人参果半斤、猪肉一斤、精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各少许。
做法:先将人参果去果蒂、清洗干净、切成片,再将猪肉冲洗净、切薄片备用,平底锅加油锅烧热下肉片煸炒五分钟,待七八成熟时加入切好的人参果片和备好的配料,炒熟后装盘即可出锅。
-
山药的功效与作用 山药图片
山药性平味甘,温补而不骤,微香而不燥,山药可以说是我们生活中常见的一种食补食材了。醋溜时爽口脆嫩,炖汤时细腻软糯。那么你知道山药的功效与作用都有哪些吗?我们一起来看一下吧!山药的功效与作用1、健脾益胃:山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃...
-
熏衣草花语 熏衣草的花语
薰衣草是一种生长在法国的花卉,它虽然是以草为名,但是它是一朵具有浪漫意义的花种,其叶形花色优美典雅,非常适合种在庭院中,观赏价值很强,一直以来深受很多人的喜爱和赞美。那么你知道熏衣草花语是什么吗?一起来看看吧!熏衣草花语薰衣草的花语是等待爱情。很多恋人在要...
-
香椿的功效与作用 香椿图片
香椿是指香椿树的嫩芽,一般在清明前发芽,谷雨前后就可采摘顶芽,不仅肥嫩,而且香味浓郁。那么你知道香椿的功效与作用有哪些吗?一起来看看吧!香椿的功效与作用1、健脾开胃:香椿中含香椿素等挥发性芳香族有机物。可健脾开胃,增加食欲。2、抗菌杀虫:香椿中的挥发性芳香有机...
-
满天星的花语 满天星的花语是什么
满天星的花朵极小,就像繁星点点,看起来不张扬也不绚丽,所以满天星经常是用来做其它花的配花的,但是满天星因为不容易凋谢,花姿可以保持在半个月以上,所以满天星还是受到很多人的喜爱的。满天星的花语也是非常好的,今天我们就一起来看下满天星有哪些花语吧!满天星的花...