诺贝尔医学奖公布:熬夜使你变丑变笨是真的!
通宵追剧、挑灯夜战到凌晨、熬夜工作....不仅会在第二天感觉非常疲惫,久而久之皮肤开始变得更差,记忆好像也不那么好了,你以为是错觉?其实熬夜真的会让你变丑变笨哟!
在今年的诺贝尔生理或医学奖评选结果中,美国的三位遗传学家因为研究:为什么越来越多的人发现自己你开始变丑变胖变笨了?而获得了诺贝尔医学奖。
为什么越来越多的人发现自己你开始变丑变胖变笨了?原因就是:熬夜!
他们研究发现,人体时钟基因正常时会在相同情况下打开和关闭,以保持睡眠和饮食周期的均衡。如果其中的基因突变则会引发疾病。
研究指出,熬夜造成的睡眠和饮食周期失衡正是引发这种突变的一个重要因素,糖尿病也被发现与生物时钟有关。所以,长期熬夜容易导致高血压、内分泌异常,甚至肿瘤、神经系统的痴呆等疾病,让人变丑变胖变笨,并不是吓人的。
而且,医学专家指出:长期熬夜会容易高血压、内分泌异常、血糖血脂代谢紊乱会引起糖尿病,甚至是肿瘤、神经系统的痴呆,像老年痴呆都会有一定的关系。
不想自己看上去有老又丑,还笨笨的,就从早起早睡做起吧!
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