北方今年首次大范围高温来袭 将热到发红
万万没想到,今年5月下旬的高温天气竟然是北方先来,南方近来的气温一度低迷,甚至不少地方现在还没有入夏。据最新预报显示,北方今年首次大范围高温来袭,具体有多热呢?从气温预报图来看,北方部分地区将热到发红!所以大家要做好防暑的准备了。
北方今年首次大范围高温来袭
将热到发红
据中央气象台预计,5月27日至31日,西北地区东部、华北、黄淮、江淮等地将有一次高温天气过程,其中,京津冀地区、河南、山东中西部、苏皖北部、陕西关中等地最高气温在35℃以上,河北南部、河南中西部、陕西关中等地超过37℃,局地可达39~40℃。
北京、天津、河北中部高温时段主要出现在27日至28日;河北南部、山东中西部、河南、陕西关中等地高温日数将有3~4天。
气象专家提醒,上述高温影响地区应注意防范高温天气对疫情防控、人体健康、能源供应等的不利影响,尤其是在户外进行核酸检测和防疫工作时应避免午后高温时段,做好防暑降温的准备措施。
高温饮食解暑:
防暑
多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。
多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。
多喝茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。
多吃青菜。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
强对流天气多发:
强对流天气
中央气象台预计,今天下午至明天,东北仍有大范围的降雨并伴有雷电大风天气。而这次北方强对流天气的幕后推手正是东北冷涡。中国本站分析师王伟跃介绍,冷涡是在高空旋转的涡旋系统,由于它的中心温度比周边低,因此被称为“冷涡”。在它的南侧或者东侧的区域经常会出现短时强降雨、雷暴大风甚至龙卷风等强对流天气。
据气象分析师介绍,相较于北方,南方大范围的强对流天气成因比较复杂,主要是南下的冷空气和西南暖湿气流交汇,再加上切变线影响共同导致的,且由于冷暖空气势力不均,导致雨带呈现南北摆动的情况。
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