培養孩子的抗挫能力 培養孩子的抗挫折能力
現代人對孩子的教育各方面都過於寵愛,像溫室裡的花朵一樣保護過度,就會導致孩子抗挫能力極弱,動不動就意志消沉。今天就怎麼樣培養孩子的抗挫能力來跟大家聊下。
1、鼓勵孩子勇敢戰勝困難
當一帆風順的孩子,冷不丁遭遇重創時,面對他們的頹廢與萎靡,作為父母,千萬不能著急上火,更不能冷嘲熱諷。此時我們要耐心地鼓勵孩子,堅強勇敢地面對困難。讓他們才能咬牙堅持下去,誰都是從這個坎過來的。
2、平時適當減壓
凡事抗挫能力弱的孩子,一般自尊心都特別強。愈是勤奮好學,愈想出人頭地。雖然有些父母明著不施壓,但言語措辭中,總會暴露出內心的一些小祕密。孩子又不傻,自然不會揣著明白當糊塗。稍有不如意,便會將後果無限擴大話,不由自主地便鑽牛角尖。倘若父母不及時幫其緩壓,等到釀成大錯,後悔都來不及。
3、帶孩子長跑
長跑很考研人的耐力,堅持能力,因此心理學家說,多帶孩子進行長跑,當孩子實在堅持不下去的時候,還鼓勵他再堅持一會。讓孩子體驗下在困難面試繼續堅持努力的感覺,從而提高孩子的韌性,以後遇到困難也不會一下就放棄。
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