牙線棒的使用方法 如何正確使用牙線
牙線棒可以彌補牙刷的不足之處,更全面的清潔牙齒內的牙菌斑、軟垢和食物殘渣。那麼牙線棒的使用方法是什麼呢?一起來看看吧!
牙線棒的使用方法
首先拿出帶棒牙線,然後用一隻手捏細棒,對著照著鏡子;把細線摩擦進去一個牙縫,輕輕移動到牙齦的位置,要注意不要用力過大。
然後清潔牙縫的其中一面,上下左右緩慢摩擦,牙線要與牙面成”C“字型,這樣清潔面才能更大。還可以根據需要適當調整牙線前端的方向,這樣比較方便。
接著用同樣手法清潔牙縫的另一面。清潔牙齒的順序是從簡單的門牙開始,到難清理的大牙。一側完成後換另一側,上面完成後換下面。
大家要注意的是,一個帶牙線棒被汙染後,就需要更換新的牙線,因此清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。這樣稍微有點浪費。
牙線棒可以在吃了塞牙的飯後使用,這時候可以有效清潔牙齒間食物殘渣,解決塞牙的不適感;還可以在晚上刷牙後使用,來清除食物殘渣、軟牙垢、牙菌斑,預防牙齒疾病。
還有需要注意的是,在使用牙線棒清理完口腔之後一定要漱口,否則留在口中的汙漬會繼續汙染牙齒,因此在使用牙線棒清潔完牙齒必須要漱口。
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