喝什麼水排毒養顏祛痘 推薦6款女人美容茶
每天喝白開水太“枯燥”?不妨在水裡加點東西,讓白水變得更好喝,讓生活更加豐富多彩,還能健康排毒。那麼喝什麼水排毒養顏祛痘呢?下面給大家推薦有排毒祛痘功效的茶,很適合女孩子們飲用哦。
推薦6款排毒養顏祛痘茶
1、檸檬百香果茶
百香果肉挖出來備用,檸檬用鹽搓洗乾淨,然後用鹽水浸泡10分。檸檬擦乾切片,厚薄均衡,檸檬籽去掉不要,取一個乾淨的容器(罐子),加入2勺蜂蜜,再加檸檬片,百香果,再放冰糖,依次疊加放好,最後倒入一層蜂蜜,要蓋過檸檬片跟百香果,然後密封好,冰箱冷藏2-3天,喝的時候用勺子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了。
2、檸檬枸杞水
檸檬用鹽搓洗乾淨,均勻地切片,罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜,然後放入一層檸檬,再放枸杞,再放冰糖蜂蜜,再放枸杞一次疊加。蓋上蓋子密封,冰箱冷藏3天,喝的時候泡溫水喝即可,喝的時候可以撒上一點幹桂花。
3、玫瑰金盞茶
成份:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
沖泡方法: 將以上材料放入杯中,以沸水沖泡,燜3-5分鐘即可飲用。
作用:祛痘、美白、補水。
4、檸檬薏米水
薏米洗乾淨,提前泡水3小時(時間充足的可以久泡一點),將薏米倒入燉鍋內,加水(大概是薏米的5-8倍),燉煮至軟爛。檸檬洗乾淨,切片。薏米放至溫熱時,加檸檬片,加蜂蜜攪拌均勻。然後倒入乾淨的容器密封,這個一次不能做太多,儘量2-3天做一次。
5、檸檬決明子茶
檸檬洗淨切片,取1-2片檸檬放入杯子,再放入決明子,倒入開水,蓋上蓋子悶泡5分鐘即可。
6、月見草茉莉祛痘茶
成份:月見草6朵,茉莉花1茶匙,紅巧梅4朵。
沖泡:將以上材料放入杯中,以沸水沖泡,燜3-5分鐘即可飲用。
方法作用:能調節內分泌、淡斑祛斑,對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點:注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
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