大姨媽會有這些錯覺!你中槍了嗎?
1.胸大了好多
親愛的,不是變大了,而是經前和經期一二天身體處於水分瀦留的水腫狀態,所以罩杯會變大,大姨媽一走你就知道這是海市蜃樓了!
2.我變醜了
首先
不是變醜了好嗎~
而是你本來就不好看嘛!
好啦,逗你玩兒噠!~
其實經前和經期由於面板油脂分泌增多,加上水腫,你看上去變醜是正常的。只要淡定地等姨媽過去就好啦~
3.姨媽中的我驍勇善戰
姨媽中的你也許脾氣暴躁值翻倍、戰鬥欲滿點,但請相信我只有戰鬥的動力是不夠的!因為此時的你孕酮水平高漲,大腦支配語言能力的區域會受到影響,於是容易出現詞不達意、瞬間失語症、邏輯混亂、結結巴巴等毛病,所以這個時候吵架很難吵贏,甚至還可能出現吵著吵著就脆弱地哭出來的情況。所以就算再想開戰也儘量忍辱負重吧,姨媽走後再戰,勝算絕對UP喔~
4.稍微貪涼一下沒事兒的
別再很傻很天真了!菇涼們,每天有多少“只不過吃了幾口冰淇淋就疼到滿床滾”的例子,你們知道嗎?!
每到經期前就特別想吃涼的和辣的,是因為此時消化功能減弱,身體本能地渴望刺激,但如果縱容這種衝動,那麼別怪自己激怒姨媽大人!請三思而後行吧,妹子!至於那些說自己以前怎麼吃都不會疼的少女,送你句老話:出來混遲早是要還的!
5.姨媽在身不能洗頭洗澡
經期洗頭致癌什麼的都是謠言啦,只要滿足以下條件完全可以洗:①避開量大的兩天;②一定要用熱水洗,洗澡要淋浴;③速戰速決,以免著涼;④洗完後立即擦乾,頭髮熱風吹乾——為什麼要滿足這些條件呢?經期受涼可能會造成姨媽量減少,嚴重受涼則會刺激子宮劇烈收縮而痛經。
6.姨媽在,怎麼吃都不會胖
大姨媽期間新陳代謝加快,尤其第一天對糖的代謝速度會升高16%左右,到了晚上也不會減緩,所以比平時多吃點不會胖,因為消耗大嘛,但是別高興得太早!要知道:“難吃胖”和“吃不胖”是有區別的!鉚足了勁狂吃,該胖還是胖,能量守恆啊親!
7.姨媽期間減肥效果好
好吧,我承認這個時候不吃飯話減肥效果的確會稍微好那麼一點兒,因為代謝速度快了嘛~但是——不吃飯會使本來就在失血的身體會因營養不良而更加虛弱,頭暈、二貨、腦殘什麼的也就都跟著來了。為了減重那麼一點點而犧牲了身體健康和智力真的值得嗎?!
8.姨媽痛關熬夜神馬事兒
聽好,熬夜對大姨媽的危害有:①晚上11點之後睡覺容易打亂內分泌,內分泌不調則姨媽不調;②晚上11點之後睡覺會擾亂肝氣執行,容易造成氣滯血瘀的痛經;③晚上11點之後睡覺容易形成溼熱體質,導致溼熱鬱結型痛經;④晚上11點之後睡覺容易導致體質虛寒,造成寒凝血瘀型痛經——還敢說姨媽痛不關熬夜事兒嗎!!
9.弄髒的褲褲只能拋棄
沾染上姨媽的褲褲就扔掉,你確定你努力過了嗎!①剛沾染上立即用冷水或淡鹽水衝,再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗;②用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽搓;③加酶洗衣粉或硫磺皁效果都很好;④沾汙時間較長就先用雙氧水泡髒的地方,過一會兒再用冷水洗。以上都要用冷水哦,因為熱水使血液中的蛋白質凝固會更不好洗
10.姨媽痛因為太過漢子
話說很多妹子覺得雄性激素會成為痛經的原因。可醫生說的是“前列腺素過多會導致痛經”,前列腺素雖然聽起來很爺們兒,實際上不是什麼雄性激素,丫連性激素都不是,心肝肺都可以分泌。只不過最初是從前列腺液裡發現的,故名之。
前列腺素可使子宮規律收縮排出經血,而分泌過多就會導致子宮劇烈收縮甚至痙攣,引發痛經……所以痛經這事兒,跟你是不是女漢子真的沒啥關係喲…
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