寶寶大便乾燥怎麼辦 如何緩解寶寶大便乾燥
寶寶的腸胃比不得成人的消化能力,一旦寶寶消化不好,或者飲食方面不適宜,都可能以前你寶寶大便乾燥,增加寶寶困難,那麼寶寶大便乾燥怎麼辦呢?這種情況沒有到非看醫生的地步時,家長們要做好寶寶的護理工作。
寶寶大便乾燥怎麼辦?
1、多喝水。
除了給寶寶餵奶外,喝水也是一項重要的事情,喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動,緩解缺水所引起的大便乾燥問題。
2、吃菜粥或水果泥。
蔬菜和水果中富含奶中沒有的纖維素,可以促進腸道蠕動,緩解寶寶大便乾燥問題。寶寶年齡小的肯定無法直接咀嚼水果和蔬菜,可以將蔬菜熬製成湯粥,將水果攪拌成泥狀,寶寶可以吃得很香。
3、做寶寶操。
寶寶大便乾燥,腸胃蠕動緩慢,這可能跟寶寶沒有運動有關。如果寶寶還比較小,那麼媽媽可以幫助寶寶做操,如果寶寶比較大了,就要教寶寶自己翻身運動,或者家長們帶著寶寶一起玩遊戲。
4、腹部做適當按摩。
媽媽們可以學著給寶寶做腹部按摩,從上往下按摩寶寶的左下腹,如果發現條索形物質更要用以上方法做按摩,這樣可以讓寶寶比較容易產生便意,讓排便更輕鬆。
5、喝果蔬汁。
當寶寶滿了6月以後,就可以增加一些果蔬類輔食,光是喝奶的話已經不太能滿足寶寶的營養需求了,可以喝一些由蘋果、梨等榨成的果汁或者由胡蘿蔔、青菜等用水煮開的菜汁。給寶寶喂輔食的時候,應先喂1-2勺,等寶寶適應後再酌情加量。
注意:儘量不要用藥物來促進寶寶排便,比如開塞露等,容易產生依賴。
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