冬季頻繁洗澡的危害 冬季頻繁洗澡有什麼危害
冬季頻繁洗澡會破壞皮膚生態平衡,皮膚脫水引發皮膚病,還會加劇心血管的壓力,有誘發感冒等危害。冬季氣候乾燥,人體新陳代謝緩慢,流汗較少,沒有了汗液的保護,皮膚抵禦外界傷害的能力減弱。如頻繁地洗澡,皮脂被沖淡,導致皮膚就像缺水的田地,出現龜裂,易受到外界刺激,引發皮膚病。
冬天外界氣溫低,人們在洗澡時,往往會把水溫調得很高,這樣的話,會因爲水溫很高,刺激皮膚,導致皮膚脫水嚴重,本身皮膚上的水分是能起到保護皮膚作用的,一旦面臨了脫水,就會使得皮膚非常敏感,甚至會非常癢,這都是因爲洗澡頻繁而導致皮膚上的水油保護層被破壞的緣故。
還有人會有這樣的發現,經常在冬天洗澡,發現皮膚上的皮屑增多,例如腿上的皮屑會在晚上睡覺時脫下褲子上飄散在空中,很多人會誤以爲是身上的泥,其實是皮膚過於乾燥,產生的屑末狀。
所以冬季洗澡時間建議:老人建議7至10天洗一次,年輕人可以5天清洗一次,油性皮膚則建議2至3天清洗一次。
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