若爾蓋穿衣指南 去若爾蓋怎麼穿衣

若爾蓋素有“川西北高原的綠洲”和“雲端天堂”之稱，有高山湖泊、花海草甸，那麼若爾蓋的穿衣指南是怎麼樣的?

若爾蓋夏天戶外溫度不高，但是早晚溫差大，白天很熱，晚上卻冷的要蓋棉被，所以記得多備幾件厚外衣用於夜晚防寒，白天則要做好防曬工作，準備輕薄的長袖襯衣和防曬霜，冬天氣溫普遍在零下，溫度很低，羽絨服及保暖內衣是必不可少的。

高原地區從每年10 月至次年5 月溫度都比較低，還需要使用暖氣，衣服建議厚外套和毛衣。有時還會遇上雨夾雪，如果能準備好墨鏡和雨具就更好了。

若爾蓋海拔在3000米到4000米左右，屬於典型的丘狀高原，這個海拔高度將會導致部分遊客產生高原反應，特別是第一次到高原旅遊和身體素質不好的遊客更要注意。

由於若爾蓋海拔較高，所以到若爾蓋旅遊的遊客儘量不要單獨行動，最好多人出行，或者參加旅行團，因爲旅遊團不僅有專業的嚮導可以幫助遊客預防和治療高原反應，而且還擁有可靠的後勤團隊在遊客病情嚴重的時候提供及時的醫療服務。

若爾蓋歷來是去甘抵青的交通要道，是阿壩州的北路重鎮。它處在北去河湟谷地，南下岷江、大渡河或東出嘉陵江通達四川盆地的三角區域，交通和貿易地位重要，歷來都是青藏高原與內地發生溝通與交融的前緣地帶，也是兵家必爭之地。

若爾蓋的主要景點有養鹿場、太陽湖、白窪寺院、達格則寺院、降扎溫泉、巴西會議舊址、黃河九曲第一彎、鐵布梅花鹿自然保護區。