北方多地高溫是怎麼回事 石家莊局地最高溫度36℃

進入5月下旬，隨着冷空氣的減弱，北方多地高溫。當地時間5月27日，石家莊局地最高溫度36℃，體感炎熱。據瞭解，所謂高溫指的是日最高氣溫達到或超過35℃時，才能稱爲高溫天氣，期間要注意補水降溫。

高溫灑水

北方多地高溫是怎麼回事

臨近6月，北方不少地方的高溫季也將陸續開啓。從目前的預報來看，今天石家莊最高氣溫36℃，可能迎來今年首個高溫天氣;5月30日，西安也可能迎來今年的首個高溫日。不過雖然白天氣溫衝高，但是到了夜間，上述地區最低氣溫仍在20℃左右，晝夜溫差較大，提醒公衆一早一晚外出時注意保暖，謹防着涼。

而在華南一帶，由於空氣溼度大，未來幾天無論最高氣溫是否達到35℃高溫線，體感溫度都會在35℃上下，甚至超過40℃;而夜間最低氣溫也在27、28℃，全天悶熱。像是海口，預計今後一週，高溫幾乎“天天見”，公衆需做好防暑降溫工作。

高溫的標準是什麼?

在我國氣象學上，“高溫”有明確定義，只有日最高氣溫達到或超過35℃時，才能稱爲高溫天氣。連續3天以上的高溫天氣過程，稱爲高溫熱浪，這已經算是一種氣象災害了。

我國的高溫預警信號分三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。當連續3天日最高氣溫將在35℃以上時，氣象部門會發布黃色高溫預警信號;當24小時內最高氣溫將升至37℃以上時，發佈橙色高溫預警信號;當24小時內最高氣溫將升至40℃以上時，發佈紅色預警信號。

高溫天氣注意事項?

1、多喝水，適當補充鹽分，儘量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖洗。

2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘後再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、嬰幼兒的食物儘量不隔夜食用，因爲乳製品可在短時間內變質，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。

4、個人衛生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多通風，保持室內空氣流通，儘量減少在人口密集的地方逗留的時間。

5、儘量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。

6、炎熱天氣外出旅遊時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。

7、中午要適當午睡一小時減少工作強度。

8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。

9、注意不要讓空調直吹頭部，室內外溫差不宜太大。

10、宜穿吸汗、寬鬆、透氣衣服，以白、淺色爲好，也應勤換勤洗。

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