2020年湖北省開學時間最新消息 2020年湖北延遲到什麼時候開學
導讀:今日,湖北公佈了2020年高考時間及開學時間,這個消息的公佈可謂了圓滿了全國統一開學時間和高考時間的安排。那麼,2020年湖北延遲到什麼時候開學呢?想知道2020年湖北開學時間及高考安排,請看以下萬年曆小編帶來的2020年湖北省開學時間最新消息吧。
湖北開學時間
湖北全省普通高中畢業年級(含中職學校和技工學校的畢業年級)學生5月6日統一開學;初三年級開學時間,經各市(州)科學評估確定報省備案後,由市(州)發佈。其他學段和年級開學時間,根據疫情防控情況綜合研判另行發佈。湖北省2020年高考時間爲7月7日至8日。具體科目考試時間安排爲:7月7日,語文9:00至11:30;數學15:00至17:00。7月8日,文科綜合/理科綜合9:00至11:30;外語15:00至17:00。
湖北開學及高考時間安排
開學學生如何做好防護
1、上學和放學路上,師生如何做好防護
距離學校近的,建議步行上學、放學。步行應儘量避開人羣,不在人多的場所逗留。儘量不乘坐公共交通工具,必須乘坐公共交通工具應全程規範佩戴口罩,避免接觸公共物品及部位,下車回家或到校後規範洗手。遇到熟人保持距離,以點頭禮代替握手和擁抱。
2、學生在教室裏上課時應該如何做好防護
講究衛生,正確佩戴口罩。教室加強開窗通風,保持空氣清新。教室佈局上,儘量在同一個樓層,不超過兩個班級,一個班級,能夠多準備一間教室。合理擺放課桌,讓學生聽課時,保證學生座位儘可能拉開間距。避免用手接觸口鼻。
打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻,無紙巾時可用手肘衣袖遮擋口鼻。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,丟入有蓋垃圾箱內。
開學如何恢復學習狀態
1、調整作息時間
這個假期對於學生們來說是“最長寒假”了,以前在學校從家到學校兩點一線,現在是從課桌到餐廳兩點一線。
在學習環境和作息時間上與學校不同,對於即將開學的同學們來說,及時與學校時間同步至關重要。
開學如何恢復學習狀態
調整自己的“生物鐘”,嚴格做到按時起牀、按時睡覺,由於家裏的誘惑力更多,很容易分心,在學習時營造一個無干擾的學習環境。
最好養成午睡的習慣,時間不宜長,20分鐘即可。
2、及時提問
有了問題不要藏着掖着,及時提問,及時反饋。害怕麻煩或者不敢提問,這時候就別想這個了。
出現問題可以問老師、問學習好的同學,解決問題後,及時將問題進行彙總,並且學會舉一反三,將這個正向循環走一遍,知識點纔算是真正掌握。
如果你有能力把你知道的知識點講給其他同學,那麼說明你對這個知識點熟練掌握。所以說,不管是提問者還是回答者,對各自知識的掌握都有幫助。
3、制定學習計劃
學習不是說一門心思扎到書本中就能學好的,必須要講求科學方法。
對於即將考試的考生來說,如果現在還沒有一個考前規劃就有點晚了,趕緊制定計劃!
開學如何恢復學習狀態
制定學習計劃時分學科,分時間,細化到每一天。
這不僅可以督促學生每天完成必要的學習任務,也是對學生自信心的建立。
如果每天都能完成當天任務,在考前更不容易焦慮和懷疑自己。
在制定計劃的過程中,設置好時間節點,每週完成什麼樣的任務,每個月完成什麼樣的任務,在每個時間節點進行總結,並及時調整計劃。
這套方法可以適用於任何考試的備考,用好將是一生的財富。
4、每天堅持運動30~60分鐘
不管是工作還是學習,拼到最後是體能的比拼,如果沒有一個好身體,在考試時很容易影響考試發揮,同時一旦生病,只能臥牀養病,上學去不了,吃飯吃不好,看書看不進去。
因此每天一定要給自己安排30~60分鐘固定時間進行集中運動,可以跳跳繩、跑跑步、在家跟着手機APP做做運動。
這樣做的好處是讓自己的身體更健康,也可以讓大腦保持活力,在考試中能保持長時間的注意力,不至於因爲身體疲勞而走神,影響考試發揮。
開學如何恢復學習狀態
5、調節飲食習慣
在家這段時間少不了美食的包圍,如果不能通過運動消耗掉多餘的熱量,那每逢佳節可不只是胖三斤了。
經常用腦更需要補充營養,但是營養宜豐富、均衡,不宜過多。蔬菜、水果、蛋白質要均衡補充,同時避免消化不良以及過度發胖。
6、學習時要專注
培養自己專注學習的習慣,如果考試時間是9:00~11:00,那麼就需要每天這個時間段內保持高效學習的狀態,讓大腦習慣在這個時間段內,就要拿出最好的學習狀態去學習。
學習時,手腦並用,心無旁騖,全身心地投入。
7、時刻調整心態
對於畢業班同學來說,調整心態非常重要,今年的中考、高考都延期舉行,對學生的影響也是非常大的。可以參考之前的文章:高考延期,對考生來說是好事還是壞事?。
積極準備,隨時調整心態,消極的情緒只會是自己備考路上的絆腳石。
如果自己不能完成,及時與老師、家長進行溝通,說出自己的想法和焦慮,其實在說的過程中也會釋懷很多。
開學如何恢復學習狀態
8、準備好開學物資
由於今年開學比較特殊,在開學前準備好一些必備的物資。
除了我們平時就會準備到的文具、筆記本、書、輔導書、練習冊外,還要準備好口罩、便攜消毒液、洗手液。
準備好自己的飯盒,避免和他人過多接觸。
娛樂用的電子產品要收起來了,提前習慣開學狀態。
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