2016年四川高考時間及科目安排一覽
導讀:一年一度的高考大幕即將拉開,每年這時,高考一詞都會牽動億萬人的心。四川2016年高考時間已經公佈,那麼,2016年四川高考時間是幾號?2016年四川高考科目及時間是怎麼安排的?下面是萬年曆整理的2016年四川高時間及科目安排,預祝各位學子都能夢想成真。
入口》》》2016年全國高考時間安排表(彙總)
2016年四川高考考試時間是幾號
2016年四川高考時間:6月7日至9日
四川2016高考各科目的具體考試時間見下表
關於科學預防考試焦慮
1、適度平靜。平時個性張揚的學生,在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內向的學生,在平靜中可略張揚一些。當然,都不要刻意追求,自然爲好。一定壓力下的平靜,是高考超水平發揮的必要條件。
2、適度自信。大考臨近,我常對考生說:“這裏必須拒絕一切猶豫,這裏任何怯弱都無濟於事。”自信,是成功的起點;失去信心,必然導致失敗。當然,平時考得好的學生,也不能過於自信,憑自己有點實力,就自以爲是、盲目樂觀。
3、確定合理動機。動機過強和動機過弱,都不利於考試;適度動機,效率最高。尤其是期望值過高,容易導致考生緊張、憂鬱、恐懼等情緒,進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。
4、適度運動。臨考前夕,學生大都不愛運動,主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據自己的情況,適度運動,比如散步、跑步、打一會兒球,或跳幾分鐘繩,或在陽臺上做一會兒操,等等。這樣,可以緩解緊張的神經,提高學習效率,保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。
5、適度交流。同齡人一起迎考,大家的情況都差不多,同學間適度交流,進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然,考前時間寶貴,切不可長談。除了和同學交流外,還可與老師、家長、親友交流。
6、充分準備。認真做好考前的複習和準備工作,注重知識的掌握和技能的訓練,做到胸有成竹,心中不慌,從而預防考試焦慮的產生。
7、處變不驚。訓練自己在面對變化的問題或學習的困難時,能冷靜地進行分析、判斷,採取科學的應對措施。比如,面對試題的難易,要有“人難我難,我不怕難;人易我易,我不大意”之心態。
8、防止疲勞。考試臨近,切忌搞疲勞戰術,過度疲勞容易引起心理上的不適感,不利於考試時水平的發揮。
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