炖鸽子汤怎么做 炖鸽子汤的做法
鸽肉不仅营养丰富,还有一定的保健功效,可以预防多种疾病,同时也是大补的东东鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸,蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收,多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养,使你的全身器官活力充沛,新陈代谢通畅,那鸽子汤怎么做好吃呢?
炖鸽子汤怎么做
食材:
鸽子一只、松茸菌40克,枸杞3克,姜1块
调味料:
花雕酒1勺、盐1勺
炖鸽子汤的做法:
1、松茸菌放入清水中泡好;
2、姜切片;
3、放入鸽子、姜片、清水适量煮开,捞出鸽子待用;
4、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开,小火炖2小时。
5、放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可;
小贴士:
鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿,秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。
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