糖醋荷包蛋的做法 糖醋荷包蛋怎么煎
小葱切葱花,醋、生抽、白糖、番茄酱、清水拌匀,锅内放少量油,磕入鸡蛋煎至定型盛出,油温烧至5成热,倒入调好的糖醋汁小火煮沸,放入荷包蛋,待汤汁收浓,盛出撒上葱。
糖醋荷包蛋怎么煎
主料:
鸡蛋2个,小葱2根;
辅料:
醋2勺,生抽1勺,白糖10克,番茄酱1勺;
糖醋荷包蛋的做法:
1.小葱洗净切葱花,醋2勺,生抽1勺,白糖10克,番茄酱1勺,清水2勺拌匀;
2.锅内放入少量油,磕入鸡蛋中火煎至定型,盛出待用;
3.油温烧至5成热,倒入调好的糖醋汁小火煮沸,放入荷包蛋,待汤汁收浓,盛出撒上葱。
小贴士:
鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A 含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素。
糖醋荷包蛋是一道很好吃的家常菜,鸡蛋里面有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,对人体健康很有好处。这道菜口感比较丰富,酸甜可口,营养健康。
-
就这样“芋”见你,在最美味的时刻
芋头啊,可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补,你知道吗?不说了,赶紧买芋头去了,晚了可都被抢走了!芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,营养丰富。1.解毒消肿芋头含有一种粘...
-
这道虾仁塔菜真心厉害了,好吃得让你难以释怀!
主料:虾仁150个,塔菜1棵辅料:葱蒜适量调料:盐1小勺,生抽1汤匙鸡精半小勺,白胡椒粉适量制作方法:1.塔菜摘洗干净2.虾仁用生抽1汤匙和适量白胡椒粉腌制10分钟3.锅内放油,放入切碎的葱蒜炒香4.放入虾仁炒至变色5.放入塔菜大火爆炒6.调入盐和鸡精,翻匀出锅小叮咛:1.塔菜的茎...
-
学会这道美食后,早餐再也无法爱上其他的啦!
你喜欢吃土豆吗?你家土豆怎么吃?土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,即可以做主食也可以搭配做出很多美味菜肴。土豆不但营养丰富而且产生的热量较低,经常吃些土豆有益身体的健康。说到土豆的吃法还真是很多很多,大家最熟悉的大概是炒土豆丝、炸薯条、烧土豆等,那么也可以尝...
-
太好吃了!学了它再也不怕香蕉被放烂了
【材料】1.香蕉2~3根/面粉40克2.泡打粉1/2茶勺3.白砂糖10克/盐一小撮4.牛奶60克/鸡蛋1个/椰丝15克(可选)5.面包屑适量(裹香蕉用)6.植物油适量(炸香蕉用)【步骤】1.将香蕉去皮切成小块。2.把面粉、泡打粉、白砂糖、盐和椰丝(可选)混合在一起筛到一个大容器内,稍...