【冷知识】越防晒越黑?细数那些年你不知道的防晒冷知识!
六、肌肤敏感的人不要涂防晒霜
肌肤有痘痘、痘印、潮红、伤痕,应该避免室外阳光下活动,防止紫外线进一步刺激和恶化炎症区域。涂防晒,可能会堵塞毛孔或刺激皮肤,不涂,紫外线会伤害皮肤,所以尽量不要接触紫外线。
七、办公环境下无需防晒
在办公环境下,日光灯和电脑屏幕造成的紫外线辐射不足为惧,不要因此而在室内拼命涂防晒、隔离,加重皮肤负担。研究资料表明,8小时日光灯的UV照射仅相当于晒太阳一分钟而已。
八、阴天、冬季都需防晒
上班族和其他非户外工作者,阴天和多云天仍需要防晒,而雨天则不需要使用防晒霜。此外,冬天的紫外辐射强度虽然比夏季弱,但仍然有一定的杀伤力,也是需要防晒的。
九、靠窗也要防晒
如果你坐在窗边,并且太阳有直射或天空光线散射进入,是需要涂防晒霜的,因为玻璃能阻挡UVB,但不能阻止UVA,后者是造成皮肤老化的最大因素。巧用百叶窗也是个好办法,把光线经百叶窗反射至天花板,再照下来。
十、防晒也不要矫枉过正
阳光还是很重要的,缺乏阳光会导致维生素D合成减少、缺乏,而维生素D对钙的吸收特别重要,缺乏它会导致缺钙。所以,防晒也不要矫枉过正,以足够、不伤害皮肤为度。预防紫外线侵袭,是我们每天的必做功课之一。
可大牌防晒霜昂贵的价格却让我们望而却步,其实,我们可以选择一些平价的产品,价格比大牌产品便宜很多,但效果却一点不差,一样让你远离紫外线的侵害。
六、肌肤敏感的人不要涂防晒霜
肌肤有痘痘、痘印、潮红、伤痕,应该避免室外阳光下活动,防止紫外线进一步刺激和恶化炎症区域。涂防晒,可能会堵塞毛孔或刺激皮肤,不涂,紫外线会伤害皮肤,所以尽量不要接触紫外线。
七、办公环境下无需防晒
在办公环境下,日光灯和电脑屏幕造成的紫外线辐射不足为惧,不要因此而在室内拼命涂防晒、隔离,加重皮肤负担。研究资料表明,8小时日光灯的UV照射仅相当于晒太阳一分钟而已。
八、阴天、冬季都需防晒
上班族和其他非户外工作者,阴天和多云天仍需要防晒,而雨天则不需要使用防晒霜。此外,冬天的紫外辐射强度虽然比夏季弱,但仍然有一定的杀伤力,也是需要防晒的。
九、靠窗也要防晒
如果你坐在窗边,并且太阳有直射或天空光线散射进入,是需要涂防晒霜的,因为玻璃能阻挡UVB,但不能阻止UVA,后者是造成皮肤老化的最大因素。巧用百叶窗也是个好办法,把光线经百叶窗反射至天花板,再照下来。
十、防晒也不要矫枉过正
阳光还是很重要的,缺乏阳光会导致维生素D合成减少、缺乏,而维生素D对钙的吸收特别重要,缺乏它会导致缺钙。所以,防晒也不要矫枉过正,以足够、不伤害皮肤为度。预防紫外线侵袭,是我们每天的必做功课之一。
可大牌防晒霜昂贵的价格却让我们望而却步,其实,我们可以选择一些平价的产品,价格比大牌产品便宜很多,但效果却一点不差,一样让你远离紫外线的侵害。
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