吃韭菜不壮阳!如果想壮阳你得这么吃!
4、牡蛎等海鲜不壮阳
在壮阳食物榜单上,牡蛎,也叫生蚝,这一说法真是无人不知,无人不晓,之所以这么广泛的传播,理由主要有这么两点:
【牡蛎富含矿物质锌】
据说矿物质锌能促进精子的产生。的确,牡蛎和大多数水产一样,都是富含锌的食物。
锌有利于生殖发育和精子的产生,缺锌会引起儿童生长发育迟滞,造成身材矮小、男性发育障碍。
但是,这和提高性能力是两码事,实际上,目前并没有证据显示锌能提高男性的性能力。而且,除了水产,很多动物食物和坚果都是锌的良好来源。
【牡蛎富含核酸】
核酸作为生命的基本物质之一,存在于每个生物体内,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
但是,这和提高性能力也还是两码事。
而且,这些富含核酸的海鲜类食品,也富含嘌呤,它们通常也是造成痛风的原因,就不要多吃了。
5、壮阳的终极办法就是——均衡饮食
研究发现,均衡的饮食能够提升人们的健康状态,也能更好地助性。
如果还想着吃吃吃大量其它东西来壮阳,最终就只会收获一个变成胖子的悲伤结局。
嘿咻嘿咻,撸起衣袖,朋友,知道怎么做了吗……
4、牡蛎等海鲜不壮阳
在壮阳食物榜单上,牡蛎,也叫生蚝,这一说法真是无人不知,无人不晓,之所以这么广泛的传播,理由主要有这么两点:
【牡蛎富含矿物质锌】
据说矿物质锌能促进精子的产生。的确,牡蛎和大多数水产一样,都是富含锌的食物。
锌有利于生殖发育和精子的产生,缺锌会引起儿童生长发育迟滞,造成身材矮小、男性发育障碍。
但是,这和提高性能力是两码事,实际上,目前并没有证据显示锌能提高男性的性能力。而且,除了水产,很多动物食物和坚果都是锌的良好来源。
【牡蛎富含核酸】
核酸作为生命的基本物质之一,存在于每个生物体内,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
但是,这和提高性能力也还是两码事。
而且,这些富含核酸的海鲜类食品,也富含嘌呤,它们通常也是造成痛风的原因,就不要多吃了。
5、壮阳的终极办法就是——均衡饮食
研究发现,均衡的饮食能够提升人们的健康状态,也能更好地助性。
如果还想着吃吃吃大量其它东西来壮阳,最终就只会收获一个变成胖子的悲伤结局。
嘿咻嘿咻,撸起衣袖,朋友,知道怎么做了吗……
-
这玩意每天几粒,就有奇效!吃起来~
不少干果都有其促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?今天小健给大家介绍一下吧~葡萄干的功效1补血气研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃...
-
大部分人最爱吃的,却是最伤身体的!
生活中,有很多食物屡屡伤害我们的身体,但又觉得嘴馋忍不住吃,我们可不能为了享受味觉上的舒服而忽略了自己的身体。一定要注意平时的饮食习惯。人造黄油(奶油、奶茶)“人造奶油”是把植物油经过加氢处理后把它变成固体,模仿天然奶油的形状和味道,加入一些防腐剂、香精...
-
速点收藏,从此让胃癌不再靠近
近日,武汉一18岁少女因三餐不规律,经常熬夜,长期胃痛不上心,被诊断为胃癌晚期!早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐…长期这样,胃真的很受伤!哪些习惯伤害了胃?如何辨别自己是否患有胃病?如何养胃护胃?下面是最全养胃知识,只为让你和你心爱的Ta看到!...
-
过了晚上11点,你的颜值将毁于一旦!
pstrong{margin-left:-2em;}很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,晚睡的理由都有什么呢?网络上,有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜,也有人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项「熬夜健康调查」显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的...