热感冒怎么办 得了热感冒要注意什么
热感冒也就是我们常说的热伤风,夏季高发,一般有低烧、咽痛、流鼻涕等症状,那么热感冒怎么办呢?一般不严重的热感冒无需吃药打针,重要的做好日常护理,得了热感冒要注意什么一定要了解。
【热感冒小常识】
热感冒没有传染性,所以患者无需担心。但是需要注意的是热感冒可能会诱发一些疾病的发作,比如气管炎、哮喘等,所以得了热感冒也不可忽视,应时刻监测病情的发展,若感冒加重,人精神状态和食欲越来越差,应及时看医生才是正确的。
热感冒怎么办?
如得了热感冒以后要注意以下几件事:
1、别受凉,多休息。
热感冒的病情就算严重,对人体的精神注意力以及生活质量都是有影响的,这个时候患者宜多休息,不要贪凉,最好是卧床休息,可以帮助你更快恢复。
2、注意减少活动。
患了热感冒很容易感到浑身没劲儿,这个时候更需要患者少劳作或者活动,反正不要让机体疲劳,因为这家可能会加重病情,是热感冒患者必需注意的问题。
3、多喝水。
热感冒期间患者身体虚弱,时有口干舌燥之感,所以一定要注意水分的补充,多喝温开水,不宜喝冰凉的饮品。
4、注意饮食。
感冒期间人体内的各个器官的机能是会下降的,尤其是肠胃的消化能力,所以,要保持饮食清淡,忌油腻、甜腻、辛辣刺激等食物,宜多吃新鲜的蔬菜生水果,有助于身体康复。
提示:夏季高发热感冒,平时应注意莫贪凉,宜吃清热去火类食物。
-
【中医养生】你都记住饭后不能吃什么了吗?
在吃完饭后不能做什么呢?在饭后是有很多食物是不能立马吃的,其中就包括我们都喜欢吃的水果,这是为什么呢?今天,为大家来具体介绍一下饭后养生的方法以及不能吃的食物都有哪些吧。饭后养生原则勤漱口:我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学...
-
过了晚上11点,你的颜值将毁于一旦!
pstrong{margin-left:-2em;}很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,晚睡的理由都有什么呢?网络上,有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜,也有人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项「熬夜健康调查」显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的...
-
早日预防,不让老年痴呆拜访自己的父母?这里就是你需要的
pstrong{margin-left:-2em;}阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症,父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯,拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯1.起床后马上喝杯温开...
-
糟糕!导致短命的习惯你居然还没改过来?
长寿是大家的必生追求,多福多寿也是人们的最佳祝福。但是是否长寿,还要看你是不是注意生活中的细节了。这些导致短命的习惯,快看看你是不是也有。第一:大量饮用咖啡,适量喝咖啡还是对身体有益的,可是如果大量喝咖啡,会导致心律不齐,肾脏超负荷工作,呼吸系统疾病,生殖系统...