猴头菇的功效与作用及禁忌 猴头菇怎么去苦味
导语:猴头菇是我们常见的菌类食品,它是我国著名的八大山珍之一。生活中,喜欢吃猴头菇的朋友还真不少,但是有些朋友会发现,有时煮出的新鲜猴头菇会带有点点的苦味,十分的影响口感。那么,猴头菇怎么去苦味呢?猴头菇的功效与作用及禁忌分别又有哪些呢?想知道的朋友现在就随本站小编一起往下看看吧!
猴头菇是我们常见的菌类食品,它是我国著名的八大山珍之一。
猴头菇的功效与作用
中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,特别适合肠胃不好和有哮喘的人。
其主治体虚乏力;消化不良;失眠;胃与十二指肠溃疡;慢性胃炎;消化道肿瘤等疾病。
猴头菇的禁忌
低免疫力人群,高脑力人群,对菌物食品过敏者慎用猴头菇。
猴头菇怎么去苦味
方法一:
1、猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时。
2、用剪刀将猴头菇中间的硬芯剪掉。
3、泡过的猴头菇,用40摄氏度的温水反复搓洗挤压,直到把猴头菇的黄色洗净。
4、再将猴头菇放在鸡汤或骨头汤里,上蒸锅隔水蒸40分钟,再用来入菜。
中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。
方法二:
1、猴头菇用冷水浸泡24小时,中途换2-3次清水,每次换水时,将猴头菇挤干水分,然后再放到干净的水中。(夏天泡发猴头菇时,最好放在冰箱里,以免猴头菇变质。)
2、泡发了24小时的猴头菇剪掉老根,撕成小块,洗干净后挤干水分。
3、锅内放适量清水,烧开后下猴头菇煮几分钟,捞出后等猴头菇冷却,再用手挤干水分即可。
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