立夏的意思:为什么被称为立夏
立夏大家应该都不陌生吧,立夏是我们国家24节气之一,立夏的到来也是代表着春天的离去,夏天的到来,在立夏到来的时候也是农民辛苦的时候了,这时候作物都开始生长了,那么立夏的意思:为什么被称为立夏,下面就由本站万年历频道小编来为大家解答解答。
立夏
立夏是什么意思 立夏有什么含义
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,是早稻大面积栽插的关键时期,而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少,与日后收成关系密切。
农谚好:“立夏不下,犁耙高挂。”“立夏无雨,碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗,这一天称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦,否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶,会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子,到城外去迎夏,迎夏的日子就是立夏日。
立夏与夏至的区别
立夏是表示夏天的开始,“立”是建立,立足的意思,立夏一般在每年的5月5~7日。
夏至是夏季的中间点,“至”是极致、最高的意思,例:至高无上。夏至一般在每年的6月21~23日。
立夏应该注意的事项
一、注意起居
在夏季,起居养生也很重要。需要早起晚睡补午觉 ,由于“立夏”后天亮得早,人们宜于早起,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。午睡时间要在中午12点多至1点多,如果睡眠时间过长的话会让人感觉没有精神。
二、少用空调
随着天气转热,人们爱开空调享受清凉。但是,夏季是“长”的季节,如果经常吹空调太凉的话,毛孔闭合,不利于代谢排毒,影响身体正常生理功能。因此,我们要尊重规律,该出汗就要出汗,要多补充水分以排毒、养颜。
立夏
三、注意饮食
由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,所有要多喝水,同时,天气炎热又影响着人的食欲,要注意饮食清洁和以清淡为主。
四、保持好心情
天气一热,人容易急躁,对健康不利,要注意保持好心情,不急不躁,不喜不忧,不怒不悲,内心平和。
大家在立夏的时候也应该合理安排自己的作息时间,好好的保护自己的身体,在夏天来临的时候少开空调,只有这样,才能够保持一个好身体!以上是万年历小编为您整理的“立夏的意思:为什么被称为立夏”,希望您会喜欢。想要了解更多关于立夏内容吗?不妨点击》》》立夏节气的由来及习俗
-
2024年惊蛰有什么活动 2024惊蛰节气的习俗有哪些
导读:惊蛰节气前后,冷暖空气一起登场。我们会遇见冷高后的回暖,南方会有暖湿空气侵袭,所以时常发生大雾低云天气。喜欢惊蛰天气,有时候不是因为它的气候变化美食因为它的习俗活动,那么2024年惊蛰有什么活动?2024惊蛰节气的习俗有哪些呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍...
-
立夏下雨好吗 立夏下雨是好是坏
导读:立夏节气将到来,作为夏天的第一个节气,炎热是有的,雨量也是有的,高温降雨这是夏天的标配,但是下雨这个天气有时候出现并不好,那么立夏下雨好吗?立夏下雨是好是坏呢?想知道立夏下雨有什么说法,就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。下雨立夏下雨好吗立夏下雨天热是好兆头。春...
-
暑伏吃饺子是什么意思 暑伏吃饺子代表什么
导读:暑伏是三伏天,也就是最热的时候,暑伏也有吃饺子的习俗,要知道饺子在我国很多个节日中都有出现,每个节日或者节气吃饺子的寓意都不同,那么暑伏吃饺子是什么意思?暑伏吃饺子代表什么呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。饺子暑伏吃饺子是什么意思暑伏吃饺子是传统...
-
二十四节气夏至介绍 二十四节气夏至的相关知识
导读:二十四节气每个节气都很有特点,每个季节都有比较代表的节气出现,在夏天的节气中,最能代表的节气是夏至节气吧,为了给大家普及夏至介绍。万年历小编带来了二十四节气夏至介绍,想了解二十四节气夏至的相关知识,就来瞧瞧吧。夏至二十四节气夏至介绍夏至是二十四节气...