茯苓的功效與作用禁忌 茯苓泡水喝的功效與作用
茯苓大家都知道嗎?這是一種知名的中藥材,對身體健康有好處。它的營養價值非常高,但是也不是每個人都適用的,今天就爲大家介紹一下茯苓的功效與作用禁忌。
茯苓的功效與作用禁忌
茯苓有健脾祛溼、去溼止咳、安神助眠等功效。有的具裂隙,外層淡棕色,內部白色,少數淡紅色,有的中間抱有鬆根。茯苓一般在夏季採挖,之後,放到陰涼處陰乾製作而成。在使用的過程中,一定要注意茯苓的禁忌,一般身體虛弱的人羣是不適合食用茯苓的。
茶湯也不適合和茯苓一起吃。中國老百姓喜歡飲茶,而土茯苓是一種容易與茶湯發生反應的中藥,可能會使得土茯苓的效果大打折扣,因此吃了茯苓之後還是不要喝茶了。
茯苓的食用方法
茯苓泡水:成人每日6-12克,將茯苓和清水一起煎,代茶飲服,隔兩日1次,或每月服10次即可,要注意體弱和老幼者的用量要酌減。
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