6歲孩子注意力不集中怎麼辦 怎樣才能提高注意力
和孩子做一些鍛鍊專注力的遊戲,培養孩子學習興趣和自制力;在孩子投入的做一件事情的時候不打擾他;陪孩子的時候要有耐心;給孩子營造一個安靜整潔的學習環境都是不錯的方法。
6歲孩子注意力集中怎麼辦?
注意力不集中是孩子比較普遍存在的問題,家長首先要判斷孩子是因為什麼導致注意力不集中的,針對孩子的具體情況認真分析,儘快制訂適當的培養方案,才能幫助孩子解決學習上的困難與能力方面的障礙。
1、鍛鍊專注力的遊戲
家長可以和孩子玩一些鍛鍊專注力的遊戲,例如撿豆子游戲,家長可以多加些規則,例如:撿完50粒可以得到獎勵或者將紅色豆子全撿出來就算成功,在孩子撿豆子時不要打擾孩子,不要幫助孩子,讓他自己完成。當孩子成功時給他一定的鼓勵和獎勵,讓孩子知道集中注意力做完一件事並不難。
2、培養學習興趣
讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。
3、不打擾孩子
當孩子做某件事情很投入時,儘量不去打擾他。避免關注過度孩子,以免孩子形成依賴,缺乏自主性。當沒有人陪伴或者給孩子安排活動時,他就會內心惶恐,無所適從。當不得不打斷他的時候,走到他身邊,蹲下來,對他説:“我看你好專注呀(順便豎個大拇指)!對不起,現在我們……(陳述理由,告知後續的活動。)”如此,孩子覺得自己被尊重,他就不會因為被打斷而鬧情緒,內心就不會產生對抗的能量。他的心更安定,專注力自然就會發展得更好。
4、家長要有耐心
有些家長一邊陪孩子吃飯,一邊看電視,一邊陪孩子做遊戲,一邊刷微信,孩子就會有樣學樣。同時如果家長對於孩子沒有耐心,經常發火的話,孩子會感到害怕,注意力也不能集中,所以家長在陪孩子的時候要專心、有耐心,讓孩子感到被重視和產生安全感。
5、安靜整潔的學習環境
孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其他物品,以免分散他的注意力;抽屜和櫃子最好上鎖,以免孩子隨時翻動;書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外,不要貼其它分散孩子注意力的東西,女孩的書桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子養成一邊看電視,一邊做作業的習慣。
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