玉米油的優缺點有哪些 玉米油的優缺點
優點:玉米油中的亞油酸含量豐富,屬於高亞油酸型植物油,能夠預防心腦血管疾病,能夠保健身體;玉米油還富含維生素E,具有抗氧化、抗衰老、潤膚的功效;另外,玉米油還富含維生素A、D、E,極易兒童消化吸收,此外玉米油所含維生素D對促進人體內鈣的吸收作用較大,對兒童骨骼的發育極為有利。
缺點:玉米油中的亞油酸不耐熱,所以玉米油在煎炸或反覆受熱後,容易氧化聚合,對健康有害。因此玉米油油怕熱,適合燉煮、日常炒菜,不適合油炸。要控制温度,別讓油鍋冒煙。
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世説新語作者及資料 世説新語作者是哪個朝代的人
《世説新語》的作者一般認為是南朝宋的文學家劉義慶。《世説新語》出自《四庫全書》,是魏晉南北朝時期創作的一部志人小説集,關於《世説新語》的作者存在兩種觀點,一般認為作者是南朝宋文學家劉義慶。《世説新語》簡介《世説新語》又稱《世説》《世説新書》,卷帙門...
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立冬節氣的習俗 立冬有什麼習俗
1、北方吃餃子:餃子原叫“嬌耳”。北方有説法:“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”,立冬意味着冬天的到來,天涼了,耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了,因此,吃點長得像耳朵的餃子,補補耳朵。2、補冬:立冬後,就意味着今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人...
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皮衣可以乾洗嗎 皮衣可不可以乾洗
皮衣可以乾洗,因為皮衣不能下水洗,水洗後,皮革鬆散的纖維會互相黏結起來,使皮衣板硬、變形。此外,某些皮革中雜料會滲透到皮衣表面,使皮衣脱色,或形成花斑。水洗後皮衣很難徹底晾乾,易使皮衣發黴,所以,皮衣髒後不能水洗,採用乾洗的方式最好。皮衣也可以用手動擦拭的方式進...
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春天成熟的水果 春天成熟的水果有哪些
春天成熟的水果有:枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、柑橘、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜、蛇瓜、蓮霧、澳州堅果、油梨。青棗:青棗是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養豐富,脆甜可口,含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、...