眼罩的作用 眼罩作用是什麼
眼罩可以遮住強烈的光線,改善眼部微循環、消除用眼疲勞,還可以屏蔽周圍吵鬧的環境,對於疲勞的人來説,戴上眼罩,可以使人快速進入睡眠,助於緩解黑眼圈或眼部浮腫。但是長時間的戴眼罩,會造成眼睛出現暫時性的模糊,可以用熱毛巾敷在眼睛上減少刺激。
在中午休息、坐飛機、汽車時戴眼罩,使用時一定要注意,必須保證在安全的環境下使用,否則由於不能及時對危險因素做出反應,而導致危險發生。
眼罩的選擇也有講究,最好選擇天然、柔軟的棉質產品,最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。
其次,眼罩戴起來,一定要鬆緊合適,並且透氣性好。太鬆容易在睡眠中滑落,使眼睛受光線刺激,太緊容易壓迫眼球周圍的神經,影響血液循環。
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