百米跑步技巧 百米短跑技巧
百米跑步技巧:1、啟動要快,壓槍跑。2、衝刺的時候可以大聲喊出來。3、兩腿快速全力蹬伸,使身體向前上方運動,腳掌不應離地過高,以便腳掌迅速着地。4、到終點的時候不減速,衝出去10米再停。100米賽跑是一項室外田徑短跑項目,同時也是最流行、最知名的田徑項目之一。
在現代奧運會中,男子100米從1896年開始成為正式比賽項目,而女子100米則是從1928年開始。獲得100米奧運冠軍的人通常被稱為“世界上跑的最快的人”。
男子100米的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9.58秒,女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的10.49秒。
短跑的名次判定:運動員賽道預賽時由抽籤決定,決賽時一般由預賽成績決定。比賽時運動員到各自賽道就位,起跑後不能串道否則成績無效。起跑時,運動員只要搶跑一次,就會被立刻取消資格。
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