如果你有鼻炎,留下它!如果朋友有鼻炎,就給他!
6、慢跑治好了我的鼻竇炎
每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘,堅持了兩個月病情有所好轉,堅持下去,不到兩年鼻竇炎就徹底根除了。
7、滴香油治過敏性鼻炎
香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內。
注意:鼻塞嚴重時不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣後再滴,滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆,必定見效。據説此法對普通鼻炎效果也很好。
8、自治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多源於感冒。棄藥取鍛鍊可自愈。每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中,輕輕吸氣,使冷水與鼻腔粘膜充分接觸,然後將水呼出,如此反覆進行,持續1一3分鐘(可抬頭換氣),洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,連感冒也銷聲匿跡了。
9、按摩眼眶可治鼻炎
俗話説:“眼疼鼻子害”,用手指試着按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時,會覺得鼻腔內簌地響了一下並有些輕鬆感。
做法是:雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑,用些力上下揉動一二百下,每天不少於兩次,堅持一段時間即可生效。
10、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒罈中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止,然後密封。一個月後啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準雙鼻薰半小時。能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
此外,醋有四大作用:①解除疲勞。②預防動脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。
11、白蘿蔔煮水治鼻塞
取白蘿蔔3一4只放人鍋中加清水煮,沸後又即用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失。
6、慢跑治好了我的鼻竇炎
每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘,堅持了兩個月病情有所好轉,堅持下去,不到兩年鼻竇炎就徹底根除了。
7、滴香油治過敏性鼻炎
香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內。
注意:鼻塞嚴重時不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣後再滴,滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆,必定見效。據説此法對普通鼻炎效果也很好。
8、自治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多源於感冒。棄藥取鍛鍊可自愈。每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中,輕輕吸氣,使冷水與鼻腔粘膜充分接觸,然後將水呼出,如此反覆進行,持續1一3分鐘(可抬頭換氣),洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,連感冒也銷聲匿跡了。
9、按摩眼眶可治鼻炎
俗話説:“眼疼鼻子害”,用手指試着按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時,會覺得鼻腔內簌地響了一下並有些輕鬆感。
做法是:雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑,用些力上下揉動一二百下,每天不少於兩次,堅持一段時間即可生效。
10、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒罈中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止,然後密封。一個月後啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準雙鼻薰半小時。能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
此外,醋有四大作用:①解除疲勞。②預防動脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。
11、白蘿蔔煮水治鼻塞
取白蘿蔔3一4只放人鍋中加清水煮,沸後又即用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失。
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