寶寶大便乾燥怎麼辦 如何緩解寶寶大便乾燥
寶寶的腸胃比不得成人的消化能力,一旦寶寶消化不好,或者飲食方面不適宜,都可能以前你寶寶大便乾燥,增加寶寶困難,那麼寶寶大便乾燥怎麼辦呢?這種情況沒有到非看醫生的地步時,家長們要做好寶寶的護理工作。
寶寶大便乾燥怎麼辦?
1、多喝水。
除了給寶寶餵奶外,喝水也是一項重要的事情,喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動,緩解缺水所引起的大便乾燥問題。
2、吃菜粥或水果泥。
蔬菜和水果中富含奶中沒有的纖維素,可以促進腸道蠕動,緩解寶寶大便乾燥問題。寶寶年齡小的肯定無法直接咀嚼水果和蔬菜,可以將蔬菜熬製成湯粥,將水果攪拌成泥狀,寶寶可以吃得很香。
3、做寶寶操。
寶寶大便乾燥,腸胃蠕動緩慢,這可能跟寶寶沒有運動有關。如果寶寶還比較小,那麼媽媽可以幫助寶寶做操,如果寶寶比較大了,就要教寶寶自己翻身運動,或者家長們帶着寶寶一起玩遊戲。
4、腹部做適當按摩。
媽媽們可以學着給寶寶做腹部按摩,從上往下按摩寶寶的左下腹,如果發現條索形物質更要用以上方法做按摩,這樣可以讓寶寶比較容易產生便意,讓排便更輕鬆。
5、喝果蔬汁。
當寶寶滿了6月以後,就可以增加一些果蔬類輔食,光是喝奶的話已經不太能滿足寶寶的營養需求了,可以喝一些由蘋果、梨等榨成的果汁或者由胡蘿蔔、青菜等用水煮開的菜汁。給寶寶喂輔食的時候,應先喂1-2勺,等寶寶適應後再酌情加量。
注意:儘量不要用藥物來促進寶寶排便,比如開塞露等,容易產生依賴。
-
排毒消脂,只需一“指”就搞定
想保持好身材,只需每天給自已留出2、3分鐘時間,按揉這幾個穴位就能消脂肪、排出體內毒素。女人想瘦一定要多按按這幾處、養生、消脂,好處多。1.按摩肱中穴肱中穴,在大臂內側,腋窩下與手肘中間點,按摩此穴,能加速代謝速度。排除平時堆積在大臂內側的廢物,促進脂肪消耗,使...
-
減肥小妙招 | 冷颼颼的冬季有什麼高飽腹感的食物?
有些MM想在冬季通過節食來控制體重,可又老是忍不住餓,結果節食變成暴飲暴食……體重反而越來越重,人越來越肥。其實,在冬季控制體重最好就是選擇高飽腹感的時令食物,自己吃飽不難受,體控又效率高。來看看冷颼颼的冬季有什麼高飽腹感的食物吧~~~所謂“飽腹感食物”,就...
-
想讓肌膚“水”感十足?喝水的方法才是重點
pstrong{margin-left:-2em;}冬季氣候乾燥,人體缺水相對嚴重些,所以補水很重要。如果沒有科學地補水,而只是一個勁兒地胡亂喝,反而會弄巧成拙!喝水有哪些不良習慣?怎麼喝才可以既解渴又補水呢?喝水的不良習慣人體內的水,有三個來源,喝的水只佔50%,食物中可獲得40%的水,體內...
-
這玩意每天幾粒,就有奇效!吃起來~
不少乾果都有其促進人體健康的絕招,而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已。那麼,葡萄乾到底有哪些奇效呢?今天小健給大家介紹一下吧~葡萄乾的功效1補血氣研究發現,葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。建議每天吃...