腦血栓病人吃什麼好 腦血栓病人飲食注意事項
腦血栓是一種心血管疾病,想要腦血栓病人恢復得更快,日常飲食應多加以調理,那麼腦血栓病人吃什麼好呢?哪些食物有利於腦血栓病人健康恢復?一起來了解下。
腦血栓病人吃什麼好?
木耳:木耳營養價值高,可降血脂、抗血栓、抗血小板聚集,非常適合腦血栓病人吃,常作為該類病人輔助食療。
芹菜:芹菜是一種對心血管健康非常友好的蔬菜,可以降低血膽固醇的含量,輔助疏通血管。
大蒜、洋葱:這兩種食物都有降血脂的功效,並有增強纖維蛋白活性、抗血管硬化的作用,腦血管病人可以常吃。
蕎麥:蕎麥是一種比較常見的粗糧,裏面富含的蛋黃酸和賴氨酸可以維護血管的正常生理作用,軟化血管,降低腦血栓疾病對人威脅。
【腦血栓病人飲食注意事項】
1、限制脂肪攝入量。脂肪對於腦血栓患者來説是個負擔,它會加重血脂的含量,導致血管堵塞情況加重。當然,腦血栓病人也並不是説不能攝入脂肪類食物,只是説要控制量,宜增加多不飽和脂肪酸攝入,減少動物脂肪。
2、控制鹽量。因為腦血栓的病人常伴隨合併高血壓病,所以在飲食中應少加鹽。
3、控制總熱量。對於腦血栓以及肥胖患者來説,飲食應嚴格控制總熱量攝入,如果膳食中控制了總脂肪的攝入,那麼其血脂是會下降的,可以幫助人體維持正常體重,對全身各內臟的生理功能也有益。
4、蛋白質適量增加。因為腦血栓病人要控制膳食中的脂肪的攝入量,為了機體正常運轉,最好增加一點蛋白質攝入,可多用魚類,特別是海魚。豆製品也推薦食用,比如豆腐、豆乾、豆皮等。
注意:任何飲食調理都不可代替藥物治療,飲食最多是錦上添花而已,所以不要指望某些食物就能改善腦血栓情況哦,該吃藥還是得吃藥治療。
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