穿塑身衣能瘦腰減肥嗎 經常穿塑身衣是不是真的會瘦
導語:很多人為了減肥,會採取各種方法,其中,比較常見的一種方法就是穿塑身衣。這些塑身衣穿起來比較緊實,比一些肉收緊,給人一種可以瘦下來的錯覺。但實際上穿塑身衣能瘦腰減肥嗎?到底經常穿塑身衣是不是真的會瘦呢?下面我們一起來了解。
穿塑身衣能瘦腰減肥嗎 經常穿塑身衣是不是真的會瘦
穿塑身衣能減肥
不能。穿塑身衣並不能真正減少體內脂肪,因為脂肪是能量物質,要減少體內的脂肪堆積,降低體脂率,需要做到的是體內消耗的熱能要比攝入的多。
市場上的塑身衣大多用強力彈性纖維製成,通過將身體某些部位的多餘脂肪收攏到一定部位,使胸部圓潤、飽滿,身體挺拔,從而達到“美體”的效果,但實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的,它並不能真正地減少體內脂肪,達到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理,讓人穿上後,熱得直冒汗,讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。
再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓練”,叫人不停地跑步運動,或者不斷地跳韻律舞,以為這樣就能達到較好的瘦身效果。其實,由於塑身衣一般採用不透氣的面料,人體被包裹在裏面,不到十分鐘就開始流汗;這時,塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液,造成排汗不通暢,一番劇烈運動下來,讓人呼吸困難、甚至虛脱。
塑身衣類型:
塑身衣
日常塑身
這種彈力衣(束身衣)適用於未經外科手術,但對身着外衣的身形不滿,想利用貼身彈力衣(束身衣)的壓迫和束縛,來達到改善體態外形的穿着者,這類彈力衣(束身衣)往往會有個別部位的鋼圈,尼龍條索,和多層加強等。當然,由個人對體態要求的不同,其面料的選擇,壓迫的壓力,款式的設計等都沒有統一的標準,個人喜好是這類彈力衣(束身衣)的唯一要求,所以,基本所有類別的彈力衣(束身衣)都可以作為日常穿用的彈力衣(束身衣),但,有個別部位的鋼圈,尼龍條索,和多層加強等設計的僅供日常塑身的彈力衣(束身衣)卻只能滿足日常穿用,不能用於其他用途。
運動塑身
這種彈力衣(束身衣)適用於在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運動時穿着,用來保護皮膚,增強肌肉力量,加強關節彈性,協調身體統一,減少空氣水流阻力。這類彈力衣(束身衣)往往採用各種不同功用的特殊彈性面料,滿足不同運動的要求,既有足夠壓力,又不能影響動作的準確,體能的發揮。這類彈力衣(束身衣)不能有任何的鋼圈,條索。
生活知識推薦:
蒸餾水是什麼 蒸餾水適合什麼人喝
我國古代人們如何尊稱對方的妻子 古人對對方妻子的尊稱是什麼
成語擲地有聲原來是指晉朝人孫綽誇讚自己的啥 擲地有聲原來是什麼意思
奧運會上男女選手同場競技的唯一項目是 奧運會男女同場競技的項目
開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎 晚上睡覺開燈睡好不好
光在真空中的傳播速度 真空狀態下光的速度是多少
蠶絲被能曬嗎 蠶絲被能不能在太陽底下曬
掃碼關注公眾號
掃碼下載app
-
火山噴發後巖漿冷卻形成什麼 火山噴發的益處
導語:大家都知道,火山噴發的危害是比較大的,能夠摧毀土地,改變氣象,燒燬財物,甚至危害生命。最近小編有些朋友想來了解一下,火山噴發後巖漿冷卻形成什麼?火山噴發的益處有哪些?以下小編為大家收集整理了一些實用內容,錯過就可惜了。火山噴發後巖漿冷卻形成什麼火山噴發火...
-
火山在海底噴發會形成什麼 火山的分佈情況
導語:據悉,地球上的許多島嶼、山脈和平原是由火山噴發形成的,所以宇宙是非常神奇的。最近小編有些朋友對火山的相關內容感興趣,那麼,大家知道火山在海底噴發會形成什麼?火山的分佈情況是什麼?以下是小編提供的所有相關資訊,希望大家不要錯過!火山在海底噴發會形成什麼火...
-
邢台春節天氣怎麼樣 晴朗好天氣
導語:春節是我國古老的一個節日,也是人們最重視的一個節日,更是風俗活動豐富的一個節日。最近小編有些朋友是在邢台過春節的,那麼,大家知道邢台春節天氣怎麼樣?那麼,今天小編就為大家來分享一下,朋友們看完這篇文章就清楚了。邢台春節天氣怎麼樣邢台春節邢台春節天氣是...
-
睫毛膏可以帶上飛機嗎 挑選睫毛膏要注意什麼
導語:愛美的女生們對睫毛的粧容是非常重視的,畢竟纖長的睫毛能給一個人的顏值起到畫龍點睛的作用,使整個人變得精緻。最近小編有些朋友想來了解一下,睫毛膏可以帶上飛機嗎?挑選睫毛膏要注意什麼?下面小編就為大家帶來解答,不要錯過了。睫毛膏可以帶上飛機嗎睫毛膏睫毛...