台灣低温降至8.7℃ 全台26人因寒流死
台灣低温降至8.7℃ 全台26人因寒流死
外媒稱,台灣入冬遇寒流,氣温降至8.7攝氏度,全台已有26人凍死。
據新加坡《聯合早報》12月18日報道,18日台中再創入冬新低8.7度,凍死的26人,其中包括台東一名出生6天男嬰在寒夜失温死亡,基隆一名曾任里長的7旬女街友則凍死在公廁,台中也有獨居警員猝死家中。
今天是冬至,一年中最冷的時候就要到了。俗話説:“一九二九不出手,三九四九冰上走。”現在正值一九,氣温急劇下降,特別要注意防病保暖。
1頭戴帽,不易寒。
頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。頭部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖頭部,戴帽子很重要,並且最好能捂住耳朵。另外,頭上有很多重要穴位,經常按摩頭皮,加快血液循環,也能保持頭部暖和。
2保暖先暖腳。
寒從腳下起,腳部一旦受寒,很容易引起感冒或腰腿痛等病症,因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應稍大些,最好墊一雙棉鞋墊,腳放在裏面要有點空間。其次,鞋底應稍高些,這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温熱水泡腳,步行半小時以上,並堅持早晚搓揉腳心。
3衣服不能太緊。
衣服太緊太厚,不但會限制身體活動,還會影響血液循環。所以冬季穿衣感覺温暖就可以了。一般來説,老人衣着應以質輕暖和為宜,年輕人穿衣不可過厚,嬰幼兒體温調節能力低,應以保暖為主,但切忌捂得過厚、出汗。
4戴圍巾別捂嘴。
圍巾可不能當口罩用,但很多人戴圍巾時,卻習慣把脖子、嘴巴一起捂着。這種做法對健康很不利。因為圍巾大都以羊毛、兔毛、混紡毛線織成,纖維極易脱落,又因容易吸附灰塵、病菌,而且不是每天都清洗,脱落的纖維、灰塵、病菌就很容易隨着呼吸進入體內,引發疾病。
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