湖南未來三天晴熱為主 長沙本週將持續38℃左右高温
據最新預報顯示,預計湖南未來三天晴熱為主,氣温也將保持一個高勢態,最高將畢竟40℃!城市中,省會長沙本週將持續38℃左右高温,整體無明顯降水,週末之前,保持晴好天氣,週末陰天為主。但即便如此,氣温還是很高,預計長沙週日最高氣温達39℃,注意防暑降温。
湖南未來三天晴熱為主
昨天(7月10日),湖南全省以晴天為主,各地最高氣温35~37℃,最低氣温26~28℃。
未來三天,湖南以晴熱為主,高温“升級”,部分地區最高氣温可達39℃。具體來看,今天,晴天間多雲;南風2~3級;各地最高氣温37~39℃;湘西最低氣温25~27℃,其他地區27~29℃。
明天,湖南晴天間多雲;各地最高氣温37~39℃;湘西最低氣温25~27℃,其他地區27~29℃。
後天,湖南晴天間多雲;各地最高氣温37~39℃;湘西最低氣温26~28℃,其他地區28~30℃。
展望本週,湖南高温天氣將“超長待機”,進入“高温周”。例如長沙,未來七天最高氣温或連續維持在37℃以上。
氣象專家提醒,本週湖南高温持續,需注意防範高温天氣對電力調度、安全生產的不利影響,公眾户外作業或活動儘量避免在中午前後高温時段進行,注意做好防暑降温工作。
長沙本週將持續38℃左右高温
長沙天氣
11日(今天)晴,37/27℃;
12日(明天)晴,38/26℃;
13日(後天)晴,38/27℃;
14日(週四)晴,38/27℃;
15日(週五)晴,38/28℃;
16日(週六)陰,38/29℃;
17日(週日)陰,39/29℃。
高温防暑降温技巧:
高温防暑
1、及時飲水。及時給身體補充水分是夏季防暑的重中之重,天氣炎熱身體出汗量大,需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水,飲料要適量,因為飲料中含有大量糖,多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。
2、外出做好防曬。儘量避免在最炎熱時段外出,外出穿戴好防曬用品,比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等,最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜,可以有效避免曬傷。
3、吃些“酸”味促進消化。夏季炎熱,容易導致食慾不振、脾胃功能下降,吃些“酸”味食物,像是西紅柿、檸檬、山楂等,可斂汗止瀉、祛暑,預防因為流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴、健胃消食。
4、保證充足睡眠。夏季日長夜短、氣温高,人體新陳代謝旺盛,身體消耗大就容易感到疲勞。因此,保證充足的睡眠,可使大腦和身體得到放鬆,有利於恢復體力。
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