橄欖茶的功效與作用 橄欖茶怎麼泡以及飲用禁忌
導語:橄欖茶的功效與作用有哪些?很多植物都可以泡茶喝,而且具有很好的功效作用。其中,橄欖除了可以直接食用外,還可以拿來泡茶飲用,具有很好的清熱解毒等功效。但是,橄欖要如何泡茶?喝的時候該注意什麼?下面小編來為大家介紹橄欖茶怎麼泡以及飲用禁忌。
橄欖茶的功效與作用 橄欖茶怎麼泡以及飲用禁忌
橄欖茶功效
全面功能:橄欖茶具有滋咽潤喉,生津爽口,清熱解毒的功效,同時可消積解漲,醒酒去膩,爽身心,養脾胃,增食慾,真可謂“青果沾脣口腔新,餘有饒喉脾胃津”,它是經常用嗓和咽喉不適以用吸煙者的常備之佳品,經常飲用還有預防體重過重及增強對電輻射的防護能力。
橄欖茶富含VE和鈣質,可改善內循環環境,幫助身體排出廢物,促進血液循環,加速新陳代謝,對月經不調,容易疲勞,壓力大的肥胖女性尤其適合。
橄欖茶,又稱“元寶茶”,是我國南方民間傳統茶中珍品。宋朝著名詩人陸游歷南方時曾留下“寒泉自換草蒲水,活水閒煎橄欖茶。”的詩句。本品由純天然橄欖經傳統配方科學研製而成。湯色碧綠而清香,舌根間回味甘甜,風味獨特,能化痰,除煩解酒,解毒生津,能排除油膩食積,具有獨特的減肥、降壓、降血脂、搪、抗認衰老的功效,並對咽喉腫痛有特別的療效,是中老年人理想的保健品。橄欖有多個品種不同的品種外觀不同口感不同,主要品種:檀香欖之香 惠圓 長城自來圓等。橄欖在百果中獨成一味,富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鞣酸碳水化合物及多咱維生素。《增補本草備要》説它能“清咽生津,除煩解酒”。《本草綱目》指出它能“治咽喉痛”。
橄欖泡茶方法如下:
1、每日可取一枚新鮮橄欖,以開水沖泡飲用。如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重,可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用,飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉,而是直接咀嚼食用,可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外,也可以取鮮橄欖果2枚,放入綠茶中沖泡飲用,還可搭配少量蜂蜜,以起潤肺護嗓的功效。
2、需要提示的是,色澤變黃且有黑點的橄欖説明已不新鮮,食用前要用水洗淨。市售色澤特別青綠的橄欖果如果沒有一點黃色,説明已經礬水浸泡過,為的是好看,最好不要食用或吃時務必要漂洗乾淨。
橄欖茶的禁忌
橄欖泡水
一般情況下,橄欖性平,沒有什麼禁忌,但是對於青橄欖,平時大家在食用的時候一定要注意千萬不能與煙酒同食,同樣也不能與辛辣刺激的食物同食,雖不會直接對身體產生損害,但是久而久之,會影響到身體的健康。吃中藥的時候,也不能吃青橄欖,因為青橄欖會直接降低藥效,懷孕期間的孕婦也不能大量食用青橄欖,因為孕婦在這段期間比較虛弱,對於食物的接收能力也會降低,如果想要食用青橄欖,應該要諮詢醫生。
橄欖的藥用價值
橄欖,又名青果。為橄欖科常綠喬木植物橄欖的果實。橄欖一身入藥:橄欖核磨汁服,治諸魚骨頌,又治胃痛、病氣、腸風下血,擊碎核殼,取出種仁,即橄欖仁,性味甘淡,功擅潤燥,解魚、酒毒;白欖根清咽、解毒、利關節,橄欖則以生津、止渴、清肺利咽見長。
選個大、肉厚、色青綠之鮮青果30克,與淡竹葉15克、紅糖10克,加水500毫升,煮沸3分鐘後稍置,徐徐温飲,分4次,一日服完。若有口燥咽乾,甚或略有腫痛者,橄欖茶尤可清利咽喉,止渴生津。
《日華子本草,認為本品能“開胃、下氣”,故胃院脹滿不適者,可以單味鮮青果30克煎泡代茶,《開寶本草》稱本品“主消酒,解酒毒”,古代確有“橄欖肉十個,煎湯飲,治酒傷昏悶”的記載。因此,喝酒過量引起的昏悶不適,可以飲服橄欖茶。如治河豚、魚、鰲諸毒或諸魚骨鯉,橄欖搗汁或煎濃湯飲。
據臨牀報告,單味橄欖煎煮液治急性細菌性痢疾有效。取鮮橄欖連核100克,放入鍋內,加水適量,用文火煎煮2~3小時,使成100毫升,分3~4次服。連續服至大便性狀恢復正常,大便次數每日1N2次後停藥。一般療程為5天。臨牀治療49例,藥後平均12小時退熱,平均3~4天大便恢復正常,大便培養陰性。橄欖性平,味甘酸澀,其治癒菌痢與清熱解毒、收斂止瀉功能有關。故橄欖茶也有清腸止瀉功效。近年來,有人將青果3~5個劈開,加鮮蘿蔔半至1個切開,水煎代茶,連服數天,可防治流感、上感、白喉等病症。
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