胎教音樂有哪些?怎樣選擇正確胎教音樂
越來越多的準父母們開始關注優生優育、胎教等相關問題,希望生一個聰明可愛的健康寶寶,在將來有更好的能力和優勢適應競爭激烈的學習、生活。來看看你對音樂胎教這件事瞭解多少吧。
孕婦胎教音樂有哪些
1、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶
2、德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——淡淡的悲傷與思鄉
3、約納森的《杜鵑圓舞曲》——與鳥兒一起嬉戲
4、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿裏》——感受力度與節奏
5、羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——夢幻的國度
6、貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——到自然中呼吸新鮮空氣
7、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——穿越綠色的森林
8、老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——感受強烈的節奏與柔媚的線條之美
9、勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛
10、維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季》——《春》
胎教音樂正確使用方法
1、音樂胎教的時間:正確的音樂胎教應選擇在胎兒3個月後,在空間較大的環境中。
2、不要離胎兒過近:對胎兒進行音樂胎教時傳聲器或耳機最好離肚皮2釐米左右。注意音樂不要離得太近,以免遭電磁波輻射。有的媽媽可能會將耳機之類的直接放到肚皮上,這個時候要特別注意耳機的音量問題,不能過高以免傷害胎兒,還有就是耳機等胎教設備的自身質量要有保證。
3、選擇節奏舒緩的音樂:在音樂選擇上,應挑選節奏柔和、舒緩的輕音樂,像一些節奏起伏比較大的交響樂,尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂,都不適合孕婦和胎兒聽。最好是以500--1500HZ中低頻為主,聲音以60~70dB為宜。
4、方式多變:在方式上,準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放,距離揚聲器1.5~2米,音響的強度55~66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式,可隨着播放的音樂哼哼,也可以自彈自奏自唱,如《搖籃曲》等。
5、舒適的姿勢:最好取半坐姿勢,或者靠在沙發上,最好不要平躺下,以免胎兒活動不方便。然後輕輕拍拍肚子,説一聲“寶寶,我們聽音樂啦”。讓胎兒做好準備,這樣也可讓熟睡的胎兒醒來,一般養成了習慣,胎兒在這個時間就不會睡着。孕婦要注意放鬆全身,讓呼吸保持輕鬆自然、通暢。
温馨提示:其實,無論選擇哪種胎教方式,我們的最主要目的還是為準媽媽營造良好的心境,進而為胎兒帶來有益的影響。所以,準媽媽在孕期保持愉快的心情可以説就是對寶寶最好的胎教。
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