天吶!連續五天吃它,女子嘔出一斤血...你每天也在吃!
【真相如此】
我們都知道,任何好吃的食物都不能一次性吃太多,雖然筍的營養比較豐富,但並不是任何人都能隨便吃的,而且還吃這麼多。
原來筍雖然營養豐富,含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,但是粗纖維素含量高,比較難消化,而大量食用會刺激腸胃,損害胃黏膜,消化道一些小血管容易受損傷,導致消化道出血。有胃潰瘍患者,筍不宜多吃。
而這位女子就患者有消化道潰瘍病史,患病已經有兩年多的時間,只是偶爾會有上腹痛痛,她就沒記在心上,才這麼沒有節制的吃。
生活中像筍一樣的粗纖維食物還有不少,如花生、番薯蘑菇、木耳、等同樣會對人體造成影響。很多人在飲食上有特殊嗜好,但一定要注意節制,切不可饞嘴惹禍。
【消化道潰瘍飲食要注意什麼】
患有消化道潰瘍的患者在日常的飲食中應做到早吃好、午吃飽、晚吃少,飯前進少許湯水有助於消化,同時可防止食物對胃黏膜的刺激,但大量湯水會沖淡胃酸影響消化,一般中、晚餐前以半碗為宜,而早餐前可稍多些,以補充一夜水分的流失。並注意要起居有規律,使機體處於良好的良性循環之中,預防潰瘍。
同時,注意攝入各種維生素,如維生素C,可促進機體的氧化還原反應及再生過程,加速潰瘍面的癒合;維生素A能刺激黏膜缺損處的上皮生長。
【真相如此】
我們都知道,任何好吃的食物都不能一次性吃太多,雖然筍的營養比較豐富,但並不是任何人都能隨便吃的,而且還吃這麼多。
原來筍雖然營養豐富,含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,但是粗纖維素含量高,比較難消化,而大量食用會刺激腸胃,損害胃黏膜,消化道一些小血管容易受損傷,導致消化道出血。有胃潰瘍患者,筍不宜多吃。
而這位女子就患者有消化道潰瘍病史,患病已經有兩年多的時間,只是偶爾會有上腹痛痛,她就沒記在心上,才這麼沒有節制的吃。
生活中像筍一樣的粗纖維食物還有不少,如花生、番薯蘑菇、木耳、等同樣會對人體造成影響。很多人在飲食上有特殊嗜好,但一定要注意節制,切不可饞嘴惹禍。
【消化道潰瘍飲食要注意什麼】
患有消化道潰瘍的患者在日常的飲食中應做到早吃好、午吃飽、晚吃少,飯前進少許湯水有助於消化,同時可防止食物對胃黏膜的刺激,但大量湯水會沖淡胃酸影響消化,一般中、晚餐前以半碗為宜,而早餐前可稍多些,以補充一夜水分的流失。並注意要起居有規律,使機體處於良好的良性循環之中,預防潰瘍。
同時,注意攝入各種維生素,如維生素C,可促進機體的氧化還原反應及再生過程,加速潰瘍面的癒合;維生素A能刺激黏膜缺損處的上皮生長。
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