2021大雪節氣發朋友圈短句 2021年大雪節氣適合發朋友圈短句
導語:大雪紛飛,是天空給大地送來白色的温暖的被子;北風飄飄,是風兒向雪花發出共舞一曲。有些朋友想了解一下,2021大雪節氣發朋友圈短句有哪些?2021年大雪節氣適合發朋友圈短句是什麼?今天小編就為大家分享一下,感興趣的朋友可以來好好看看。
大雪節氣發朋友圈短句
2021大雪節氣
1、最美不過下雪天,和你一起路過的白色街邊。
2、今天下雪了哦 ,雪很開心 ,我也是。
3、春賞百花,冬觀雪,醒亦念卿,夢亦念卿。
4、我揉碎的夢,會變成雪花寄到你的心裏。
5、雪都如約而至了,你呢?
6、雪來了,奶茶也喝了,栗子也吃了,烤地瓜也在懷裏啦。
7、冬天穿棉襖 ,下雪不摔倒。
8、好想變成雪啊 ,這樣就可以落在先生的肩上了… “若是先生撐了傘呢?” “那就落在先生的傘上靜載一路的月光。”
9、我堆的雪人説想見你 ,她等不了太久。
10、下了整夜的雪,把天色變成一片一片的銀色,下了一夜的雪,把思念塗抹出純潔顏色。
2021大雪
大雪防寒保暖不可少
1、暖頭
中醫講頭為“諸陽之會”,也就是説全身的陽氣聚集在頭部,所以頭部保暖非常重要。對中老年人來説,保護頭不受涼就是個特別重要的事,頭受涼了,輕則感冒、頭痛,重則可能誘發腦血管疾病,造成中風。所以,中老年朋友出門戴帽子保暖是非常必要的。
2、暖足
腳處於我們整個血液循環的末梢,本來血液供應就偏少,寒冬季節全身氣血流通不暢,更容易導致足部受寒。一方面,要保持全身尤其是下肢的温度,穿秋褲、毛褲甚至羽絨褲,襪子、鞋,也要儘可能厚實。
中藥泡足:桂枝20g、紅花10g、雞血藤30g、威靈仙20g四味藥同煮,用藥液來泡足,可以加快全身的血液循環,温通經絡。
3、暖肺
肺喜歡温暖而濕潤的環境,除了戴口罩保持肺的温度、濕度以外,還可以用以下幾味藥煮水,時不時喝點,對於冬天保護我們的肺有莫大的好處。
具體做法:黃芪10g、當歸10g、黨蔘10g、阿膠10g四味藥煮水或者煮粥,都可以達到一樣的效果。
注意:對於患有慢性病的中老年朋友來説,寒冷是心、腦血管疾病、呼吸道疾病的直接誘因,天氣越冷,這些慢性病急性發作的可能性就更大,所以一定要重視再重視。
大雪
雪進補“三個肉”
羊肉--温胃禦寒
羊肉性温熱可温胃禦寒,是冬季具有進補和防寒雙重效果的最佳美味。羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。
鴿肉--壯體補腎
俗語説“一鴿勝九雞”,鴿子肉有壯體補腎、健腦補神、降低血壓、調整血糖、養顏美容等功效,且易於消化,非常適合立冬之後食用。在一年中最冷的時候喝碗護肝補腎、益氣補血的鴿子肉湯,可使人精力旺盛、容光煥發。
魚肉--益智健腦
冬季雖然是進補的好季節,但並不是每個人都適宜吃太燥的肉類,而營養豐富、脂肪含量低的魚肉就非常適合這個時節進補食用。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。其次,魚肉具有益智、健腦等作用。
大雪進補“三杯茶”
黑茶--降脂降壓
黑茶具有順腸胃的功能,對於容易積食的冬季腸胃來説,具有很好的緩解功效。同時,黑茶在降血脂降血壓方面有顯著的功效,還有提高免疫功能,抗血凝的作用。
紅茶--預防流感
紅茶性甘温和,含有豐富的蛋白質和糖,能夠增強人體的抗寒能力,還可以去油膩。
烏龍茶--防止乾燥
立冬以後,嘴脣乾燥脱皮是最為明顯的身體反應之一,而烏龍茶不寒不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。
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