儿童怎么得的近视 怎么样防止近视
可以发现,现在儿童的近视的越来越多,也有一些孩子小小的年纪,但是镜片却很厚,可以看出这个度数是很高的,那么儿童一般都是怎么得的近视?
儿童怎么得的近视?
1、看电视太多太近
有些孩子特别爱看电视,恨不得坐在电视跟前看,眼睛得不到休息,时间一长就容易近视。
2、看书、写作业姿势不正确、光线不足是导致近视的重要直接原因之一。
3、吃甜食太多:甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。
4、睡眠不足:10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9—11小时,有保护视力的作用。
5、遗传因素,据调查表明:父母双方中有一人近视(不论是否高度近视),孩子近视的概率就会增加3—5倍。
儿童怎么预防近视?
儿童要保证正确的读书、写作业的姿势;保证足够户外活动时间,即每天累计2小时以上、每周累计10~20小时户外活动,只要是户外的有效暴露,即使是户外阅读、写字、上课等都可以预防近视。同时,要减少近距离用眼,尤其减少连续的近距离用眼,建议每连续近距离用眼不超过20分钟后远眺20秒钟以上。
-
热带鱼怎么画简笔画 简笔热带鱼的画法
1、先画一个大圆,记得把鱼的嘴巴留出来2、然后画一个眼睛3、鱼肚子上画一片鱼鳍4、上边也画一片鱼鳍5、靠近尾巴的地方也画上一片鱼鳍6、然后再画一个尾巴7、肚子上加上两片鱼鳍8、然后给小丑鱼身体上加上不规则的花纹 9、然后我们给小丑鱼填上颜色,靠近嘴巴...
-
研究生报考条件 需要符合哪些条件
研究生报考条件(一)中华人民共和国公民。(二)拥护中国共产党的领导,品德良好,遵纪守法。(三)身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。(四)考生必须符合下列学历等条件之一:1.国家承认学历的应届本科毕业生(录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书。含普通高...
-
不考数学的研究生专业有哪些 哪些专业好
一、哲学类专业哲学类专业主要包括中国哲学、外国哲学、逻辑性、伦理学、宗教学等专业,对数学的要求非常低,因而吸引了很多数学“学渣”的报考。不过哲学类专业的就业率是出了名的低,社会上基本上难以找到对口就业的工作,对于本科毕业生来说,考研是不错的选择,而且哲...
-
父亲节送什么花合适 送给父亲的花是什么花
6月16日星期日就是父亲节了,父亲节想要给父亲送一束花,但是又不知道送什么花合适,下面的推荐可以参考一下。适合送给父亲的花1、白玫瑰花红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花,通常也有以送黄色玫瑰花为主,有的国家把黄色视为男性的颜色。2、太阳花有的国家流行父亲...