生理期如何保养 生理期前中后各有应对方法
生理期前
保养原则:经前一周注重清洁、加强保湿,做好防晒。
护肤建议:1、一定要避免抠挤痘痘的行为,否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。2、月经前一周容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加,而在血液的淤塞和色素沉着的影响下,便会形成黑眼圈,充足的睡眠及适当的眼部按摩,冷热交替,都可以减缓黑眼圈的程度。
生理期中
保养原则:减少刺激、降低营养。
护肤建议:1、月经期间,在早晚洁面后可以用保湿喷雾喷洒肌肤,30秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的乳液或面霜。2、月经期间由于失血过多,容易引起黑眼圈,在涂抹眼霜以后,可以用划圈的形式,加强眼部的按摩,这样可以减少黑眼圈。
生理期后
保养原则:加强保养,适度调整。
护肤建议:生理期后是敷面膜的好时机:美白面膜+活肤面膜。排卵期是肌肤表现最好的时期,身体中的雌激素在此时分外活跃,所以利用这时期来消除肌肤中的黑色素再好不过了,派出美白面膜大将,重重打击黑色素,让它退出你的身体。同时,由于肌肤油脂分渐渐增加,活肤面膜使用的效率大大加分,使用后会发现眼角细纹也变少了喔。
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