香油的功效与作用 香油的功效与作用有哪些
香油的功效与作用
1、帮助消肿:当皮肤被蚊子咬伤,出现发红和肿胀的情况下,可以给咬伤的部分涂抹一些香油,它可以减轻红点疼痛并消肿,香油里含有的不饱和脂肪也可以很好地抑制感染。
2、滋润肌肤:香油也可以充当“护肤品”,假如你的皮肤干燥而且容易干裂,那么你可以用香油滴进即将用的护手霜里,然后搓手,效果非常好。
3、增强抗氧化能力:香油不仅味道芬芳,而且含有丰富的维生素E和一些天然磷脂。这些物质被人体吸收后,能促进皮肤细胞的分裂和再生,并能增强皮肤细胞的抗氧化能力。
4、通便解酒:香油是一种植物油,人们食用后,它可以润滑肠道,还可以促进肠道蠕动,可以加快人体肠道内垃圾和毒素的排出,促进排便;并且还可以使尼古丁和酒精等物质迅速分解,随着人体新陈代谢排出体外。
香油怎么食用
1、放香油:不论拌什么样的菜,稍滴些香油,有很好的提味作用,包括拌饺子馅。2、汤放香油:出锅时,或在食用时,滴少许香油,会增加鲜味。3、香油去腥味:如鱿鱼、内脏等,出锅前滴少许香油,可去腥味。
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