每天吃1个,肥腿大肚腩竟渐渐消失了!不看别后悔~
保护肝脏免疫强
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鸡蛋中的蛋白质能有效修复受损伤的肝脏组织,蛋黄中的卵磷脂又能促进肝细胞的再生,提高机体代谢以及免疫力。
有助减肥
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鸡蛋中富含的蛋白质和各种氨基酸、微量元素、维生素等、可提高新陈代谢率,促进体内脂肪的燃烧。
蛋黄中富含卵磷脂,它能促进脂肪和胆固醇乳化,转为极小的小颗粒从血管排除,为机体所利用。因此,日常适量食用鸡蛋有利于减肥喔。
保护肝脏免疫强
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