韭香鱿鱼的做法 韭香鱿鱼怎么做好吃
视频1.61W
食材:鱿鱼200克 韭菜200克 红椒20克 姜1块 蒜2瓣
步骤:
1.鱿鱼洗净切条,韭菜洗净切段,红椒切丝,姜块切末,蒜2 瓣切末
2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末、蒜末炒香。放入韭菜大火翻炒至断生,放入红椒、鱿鱼,料酒1勺翻炒均匀,放入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、胡椒粉1克拌匀后即可出锅
小贴士
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。
-
学先锋手抄报 学先锋画报
1、首先在左上角写上“学先锋”的标语和五星红旗。2、然后在左下角画上正方形的写字框。3、接着在右边画一个男孩和正方形的写字框。4、接下来在右上角画一个波浪线的写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...
-
2020最美逆行先锋手抄报 2020最美逆行先锋手抄报画报
1、首先在顶部写上“致敬最美逆行先锋”的标语。2、然后在左边画一个动物写字框。3、接着在中间画一个医护人员的背影。4、接下来在右边画一个动物写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...
-
雷锋内容短语手抄报 雷锋内容短语画报
1、首先在顶部写上“学习雷锋好榜样”的标语。2、然后在中间画一个雷锋和椭圆形的写字框。3、接着在左边画一个少先队员和长方形的写字框。4、接下来在右边画一个正方形的写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...
-
以色列是发达国家吗 以色列是不是发达国家
以色列国简称“以色列”。是一个位于西亚黎凡特地区的国家。那么以色列是发达国家吗?以色列是中东地区现代化、经济发展最高的国家,属于发达国家。拥有该地区管理最良善、对财产权利保护最佳的经济体制。以色列对于科学和科技的发展贡献也相当突出,是中东地区唯一...