上厕所还玩手机?看到这个尴尬了~
如今,手机已经成了大家生活中名副其实的好“基友”,即便是上厕所都要掏出手机刷刷朋友圈、看个小视频,但在厕所一呆就是十几分钟甚至半个小时,这样真的好吗?
看看下面这几种情况,你躺枪了吗?
头晕脑胀腿发麻
第1种:头晕脑胀腿发麻
由于在厕所蹲的时间太长,致使血液下流,导致脑部供血不足,蹲久了突然起身会出现头晕脑涨。不仅如此,由于血液的循环受阻,时间一长细胞供氧就不足,造成的后果便是腿发麻!相信这种酸爽的感觉不少朋友都深有体会吧。
中了毒气 得了炎症
第2种:中了毒气 得了炎症
蹲坐马桶时,你的身体和便桶里的有毒气体之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的就会引发各种炎症,word天,这可悲剧了。
没了便意却来了便秘
第3种:没了便意却来了便秘
上厕所时光顾着玩手机,这肯定会分散排便时的注意力,想拉臭臭的感觉一不留神就错过了,这样就造成了排便迟缓或没了便意,还可能人为引起便秘。喝口水压压惊,继续往下看。
蹲时间太长,引发痔疮
第4种:蹲时间太长,引发痔疮
上厕所光顾着玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,这样容易导致肛门充血。此外,有研究证实蹲坑超过3分钟就能够导致直肠静脉曲张淤血,极易诱发痔疮。看完这点,是不是有人需要冷静一下子了。
手机掉马桶里
第5种:手机滑落,会……
如果你把手机带进厕所,总会有各种不留意的时候,手机突然从手上、身上或者放置的地方滑落掉进便桶里,oh my god!你有伸出手去捞的勇气吗?身边这样的例子可真不少呢。
手机掉厕所的尴尬
所以......
建议
“上厕所前,大家先留意一下厕所环境,尽量不要在密闭且不通风的空间里呆太久。由于在厕所蹲太久会导致身体血液循环不畅,晕倒的可能性会大大增加,也不建议带手机、书报等蹲厕所,因为会间接地延长蹲厕所的时间,不利身体健康。ps:上厕所不带手机的都是好青年,上厕所带了手机不玩的才是勇士!
-
早日预防,不让老年痴呆拜访自己的父母?这里就是你需要的
pstrong{margin-left:-2em;}阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”,这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症,父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯,拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯1.起床后马上喝杯温开...
-
大白菜这样吃,特别养人,你知道不?
不要看大白菜长得朴朴素素的,里面的能量可不小!大白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。特别是白菜帮的部分,含水量和粗纤维都较高,有助补水、清肠排毒、预防便秘、改善皮肤粗糙等状况。常言道:“鱼生火,肉生...
-
【干货分享】肝病常用食物及功效汇总
肝病常用食物及功效汇总:1.田螺性味:大寒、甘、咸,归胃、大肠、膀胱经。功能主治:清热、解暑、利尿、止渴、醒酒。2.绿豆性味:甘、寒,归心、胃经。功能主治:清热解毒、消暑。3.莲藕性味:生藕性寒,熟藕性温,味甘,入脾、胃经。功能主治:清热凉血、止血、散瘀、养胃。4.蜂蜜性...
-
想让肌肤“水”感十足?喝水的方法才是重点
pstrong{margin-left:-2em;}冬季气候干燥,人体缺水相对严重些,所以补水很重要。如果没有科学地补水,而只是一个劲儿地胡乱喝,反而会弄巧成拙!喝水有哪些不良习惯?怎么喝才可以既解渴又补水呢?喝水的不良习惯人体内的水,有三个来源,喝的水只占50%,食物中可获得40%的水,体内...