菜越的精选科普

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减肥何必委屈嘴？这些菜越吃越瘦没负担！

蒜蓉麦菜麦菜2棵，大蒜1个，蔬菜油，橄榄油，生抽步骤1.原材料：麦菜2棵、大蒜1个。2.将大蒜剁碎、麦菜洗摘干净，只取叶子部分。3.烧开一大锅开水，放入适量蔬菜油。4.将麦菜放入。5.煮约两分钟至熟透。6.捞起放入盘子内，用剪刀将麦...
冬季吃这个菜越吃越瘦，而且它含蛋白质最多，营养最丰富

如果你觉得水焯西兰花太素，那用虾子来炒，简直就是太搭了。总有一些肉是低脂肪高蛋白又营养丰富的，海鲜、瘦肉都是这样。而虾，估计是没人能拒绝它的美味的。所以，想越吃越瘦，真的不是妄想，只要你会吃，懂得如何搭配。【西兰花炒...
太厉害了！这几样菜越吃越瘦，轻松拥有小蛮腰

生菜生菜是天然的减肥蔬菜，热量脂肪含量都特别低，而且含有丰富的维生素，对减少多余脂肪也有帮助。魔芋古人把魔芋称为“去肠砂”，可见魔芋对肠胃的好处。魔芋吸水膨胀后很容易产生饱腹感，可以在减肥时抑制食欲。生菜生菜是...
这些经常吃的菜千万别直接用水冲洗，否则越洗越脏……

肥肠▼市场里买回来的猪内脏难免会有一股肉腥味，特别是猪大肠，虽然做起来很好吃，但是那股腥味不祛除，难免让人觉得不舒服，更有人对这种味道过敏。【正确做法】猪大肠冲过水之后，把水沥干，再放些面粉擦拭，之后再冲水，这样就可以...
很多的人不喜欢这些菜！其实它们越吃越健康！

No1、鱼腥草上榜起因：简单知道就是有鱼腥味的草，很多南边人平易近抵抗不住，但它倒是云贵地区人平易近的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打去世也不吃!平反：鱼腥草既是野菜，又是药材，能清热解毒、利尿，还能提高机体免疫力，用它...
这个菜一定要多做给孩子吃，健脑补脑增记忆！越吃越聪明！

昨天去超市买了些鹌鹑蛋，鸡蛋营养丰富大家都知道，但小小的鹌鹑蛋营养价值并不比鸡蛋低。多吃鹌鹑蛋的益处多多，对于从事脑力劳动的工作者和学生，它是最佳经济型补养品，常吃健脑补脑。特别喜欢茶树菇的香味，看到了新鲜的茶树...
六种菜越洗越脏，正确洗法是这样，再不改就晚了！

买回来的菜好好清洗一番，是再平常不过的事了。但是有些菜可不是用水冲洗这么简单的事，否则会越洗越脏，还有些咱们认为对的生活习惯，其实大错特错。花两分钟时间看看，可别再犯傻了！1菜花、圆白菜是不是觉得菜花看上去很干净...
北方冬天可以种什么菜北方耐寒越冬蔬菜有哪些

导语：冬天北方的气候和南方的气候有很大的区别，北方温度很低且干燥，而南方气候湿冷，种菜的时候需要根据气候特点和蔬菜的习性来选择。那么，一般北方冬天可以种什么菜呢?北方耐寒越冬蔬菜有哪些?下面小编为您介绍。北方冬天...
刚炒完菜千万别用水冲铁锅！越洗越生锈！

第三步：抹油用淘米水洗净后，把锅放在煤气灶上，烧干，再倒油，抹匀，可起到防护作用。小Tips：如果铁锅已经起黑皮或者掉渣、严重生锈，就不要再用了，对身体百害无一利。第三步：抹油用淘米水洗净后，把锅放在煤气灶上，烧干，再倒油，抹匀，可起...
小城市房子越来越不值钱是怎么回事小城市房子将沦为“白菜价”

官方披露“全国有6亿栋房屋”，近日，官方透露全国有6亿栋房屋，全国到底有多少套房子？再次让这一话题成为舆论焦点。事实上，“全国有6亿栋房屋”这一数据包括住宅及非住宅。对于家庭住屋总规模，住建部新闻发言人王胜军去年9月...
多吃这两道菜，减肥瘦身，还越活越年轻！

炎热的夏季是减肥的最佳季节，很多人不想受运动减肥的苦，那么就来看下饮食减肥的方法吧。很多女性朋友都在努力减肥，但却总是忽略饮食餐对体重的重要性。这里就来告诉你饮食减肥的原理，和介绍两道食谱让各位美眉轻松享瘦哦...
纯棉越洗越小还是越大纯棉衣服越洗越小还是越大

导语：人人都说，穿纯棉的衣服好，因为纯棉穿在身上比较舒服、干净、透气。有些朋友想了解更多关于纯棉的内容，那么，大家知道纯棉越洗越小还是越大？纯棉衣服越洗越小还是越大？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了...
蘑菇不能用水洗，猪肉越洗越脏...千金不换的洗菜秘籍都在这里了！

海鲜类清洗方法▼贝类贝类只用清水冲是洗不干净的，贝类壳内有很多泥沙污物，如果洗不干净，不仅不卫生，吃的时候还容易硌牙。买回来的贝类可以先在盐水中先浸泡一个晚上。如果你想节省时间，可以浸泡在温热的盐水中。当水温过...
减肥只吃蔬菜真的会变瘦吗？不知道这些，小心越吃越胖！

“增肥”果蔬汁▼增肥只用蔬菜榨汁有点难喝，有时候会稍微加点水果来改善口感，但热量会加倍，喝得不够不耐饱很容易多喝，就更容易长肉了。▼血糖高榨汁过程中会破坏蔬果的细胞壁，释放糖分，经过人体吸收后，血糖会上升地更快。▼...
这些菜千万别直接用水冲洗，越洗越脏！99%的人都做错了

买回来的菜好好清洗一番，是再平常不过的事了。但是有些菜可不是用水冲洗这么简单的事，否则会越洗越脏，还有些咱们认为对的生活习惯，其实大错特错。花两分钟时间看看，可别再犯傻了！六种菜越洗越脏一.菜花圆白菜是不是觉得菜...
这些菜千万别直接用水冲洗，越洗越脏～

鱼▼在菜市场买了新鲜的活鱼，怎么用水洗都洗不掉鱼身上的那股子腥味，怎么样才能把鱼洗得没什么腥味了呢？正确做法：将鱼泡入冷水中，倒入两汤匙的食醋，过一个小时之后再去鳞清洗，很容易就洗得干干净净。还可以试试用淘米水洗鱼...
韭菜新吃法，越吃越上瘾，你们这样吃过吗

韭菜，在日常生活中是很常见的一道美味食材，营养价值高，含有丰富的维生素，可以制作各种各样的美食，常见的做法就是韭菜炒鸡蛋。但今天小编跟大家分享一道美味韭菜新做法，只需要一把韭菜和一块豆腐就能制作出美味的韭菜出来，小...
这个菜一定要多给老婆做，越吃越美，关键才十多块一斤！

猪蹄味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜的功效。说她可以和熊掌媲美，真是不为过。人们把猪蹄称为"美容食品"，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。我家爱吃猪蹄的还不在少数，妈妈现在牙齿不好，软软糯糯入口即化...
越“难吃”的菜越营养！食物告诉人类的残酷真相，不吃的人亏大了！

4、韭菜韭菜含有硫化物和挥发性精油，让它具有独树一帜的韭香，还含有皂甙、黄酮类等物质，有助杀菌、消炎、提高免疫力、降低血脂。另外，韭菜因富含膳食纤维，素有“洗肠菜”之称，可促进胃肠蠕动、保持大便通畅、预防便秘和肠...
这几种菜别水洗，小心越洗越脏！

这几种蔬菜别水洗，小心越洗越脏！淘米的时候留下洗米水，将猪肉放在淘米水中浸泡五分钟左右再洗，这样脏污就能够轻松祛除啦！螃蟹很多人都爱吃，买回家了以为用水泡足够久的时间就能放入锅中烹饪了，殊不知这样的螃蟹体内还是有很...
隔夜菜为什么会变咸隔夜菜为什么会越来越咸

导语：在日常生活中，许多人家里都会剩下隔夜菜，因为一不小心就会烧多了菜。到了第二天的时候，有些人会加热下隔夜菜，发现隔夜菜会变咸，那么，大家知道隔夜菜为什么会变咸？隔夜菜为什么会越来越咸？今天小编就为大家分享一下，希望可...
越吃越年轻的六道养颜菜，每一道都值得珍藏起来！

蒜蓉辣酱烧排骨做法：1.排骨剁块，洗净血水；葱切段、姜切片；2.锅中放油烧热，爆香葱姜，倒排骨翻炒，边缘稍有焦黄；3.倒入料酒炒匀，加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖，再加水；4.大火煮开后，加盖转小火焖，开盖转大火收浓汤汁，撒上葱花...
这六种菜光水洗根本没用，有可能会越洗越脏！

⑤肥肠市场里，买回来的猪下水总有一股异味，特别是猪大肠。如果不洗干净了，就算一煮再煮，还是会有那股恶心的味道。正确方法：冲过水之后，把水沥干，再放些面粉擦一下，再冲水，这样就可以把难洗的猪内脏都洗干净。洗干净了的内脏烹...
这些菜买回来千万不要洗，只会越洗越脏！

三、鱼类在菜市场买新鲜的鱼，腥味是难免的。有时候用水冲洗，虽然把表面的脏血、残余的内脏洗干净了，却还是洗不掉那股腥味。正确洗法：试一下将鱼泡入冷水中，倒入两汤匙醋，过1小时候再去鳞清洗，很容易就洗干净了。或者用淘米...
立冬期间大棚蔬菜如何越冬

导语：立冬期间天气寒冷，常常伴随着强劲的北风，连绵阴雨及大雪纷纷等恶劣性灾害。这对蔬菜的生成造成不利影响。立冬期间我们要加强蔬菜的越冬管理。本站小编整理了以下五条关于立冬期间的大棚蔬菜生成管理。提供参与农事...