青金桔有什么营养价值 吃青金桔有什么好处
导语:青金桔又可叫公孙桔或者是桔仔,它是一种药食同源的水果。青金桔除鲜食外,还可加工成果汁、果脯、果酱、果酒、蜜饯、罐头等,用途之广实为果中之王。大家都吃过青金桔,想必其酸酸的味道一定让很多人难忘。那么,大家知道青金桔有什么营养价值?吃青金桔有什么好处吗?若您还不太清楚,不妨现在就随本站小编一起去下文了解一下吧!
青金桔又可叫公孙桔或者是桔仔,它是一种药食同源的水果。
青金桔有什么营养价值
每100克果肉内含维生素C40~50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质,有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。
吃青金桔有什么好处
1、 经常食用青金桔,对抗高血压、血管硬化、冠心病有一定的疗效。
2、 青金桔实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
3、作为食疗保健品,青金桔可以开胃,饮青桔子汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
4、理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
5、青金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、若寒冷吃些青金桔能防治感冒及并发证有量好的作用。
吃青桔子的注意事项
1、吃青金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀。
2、饭前或空腹时亦不宜多吃青金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。
3、脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食青金桔。
-
发胶能不能带上高铁 发胶正确使用方法
导语:在日常生活中,发胶是一个神奇的物品,因为它能很好地保持你完美的发型,让你的发型刮风下雨都不怕。最近小编有些朋友想来了解一下,发胶能不能带上高铁?发胶正确使用方法是什么?接下去就是小编今天给大家带来的内容,希望大家继续观看。发胶能不能带上高铁发胶发胶能...
-
眉粉可以带上飞机吗 眉粉如何使用
导语:爱化妆的女生都知道眉粉的作用,它的颜色有很多种,如黑色、灰色、棕色、米色等等。小编有些朋友喜欢随身携带眉粉,那么,大家清楚眉粉可以带上飞机吗?眉粉如何使用?这就是小编和大家分享的干货,希望大家看完这些内容后就都懂了。眉粉可以带上飞机吗眉粉眉粉可以带上...
-
碘片能防核辐射吗 个人需要储备核辐射药物吗
导语:大家都知道,少量的辐射不会影响人类的健康,但是过量的辐射照射对人体会产生伤害,如核辐射的杀伤力更大。最近有些朋友来咨询小编,碘片能防核辐射吗?个人需要储备核辐射药物吗?那么,今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容。碘片能防核辐射吗碘片碘片能防核辐射...
-
福建最冷多少度 福建天气最冷是几度
导语:福建处于中国东海与南海的交通要冲,靠近北回归线,地跨中亚热带和南亚热带。小编有些朋友对福建的天气感兴趣,那么,大家清楚福建最冷多少度?福建天气最冷是几度?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧,希望大家阅读愉快。福建最冷多少度福建福建最冷零下2.5度,...