無花果的功效與作用 吃鮮無花果的好處
無花果已經陸續上市了,可能我們對無花果乾比較熟悉,新鮮的無花果很少買來吃。但是因為好聽的名字讓我們對無花果印象很深。無花果有很高的醫藥價值,那吃了無花果肯定好處很多。今天我們就來了解了解無花果的功效與作用。
1、潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
2、美容養顏
無花果自從結果實了就有維生素C和花青素。所以無花果吃了可以清除身體裡的自由基。抑制細胞衰老速度,起到美容養顏的作用。
3、降血壓
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
4、防癌抗癌
無花果的乳漿中含有較高的佛柑內酯、補骨脂素等活性成分,在長成了以後的無花果的果汁中可以提取出苯甲醛,它們兩者都具有防癌抗癌的作用。
雖然吃無花果有著很多的好處,但是不管是什麼好吃的東西都不要過量,可以每天都吃一點,但是不要吃太多。
-
擀麵杖吹火的下一句 擀麵杖吹火的下一句是什麼
擀麵杖吹火的下一句是一竅不通。擀麵杖是做麵食的一種工具,木製,實心。用擀麵杖吹火,中間因無孔隙,無竅也,用來吹火自然是——一竅不通”。這是一句歇後語,形容沒有使用正確的方法解決問題,比喻某人對某事一點也不懂。歇後語是群眾在生活實踐中所創造的一種特殊語言形...
-
綠色健康食品有哪些食物 什麼叫綠色食品
綠色食品有糧食、白菜、青椒、尖椒、胡蘿蔔、玉米、菠蘿、橘子、蘋果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、牛奶、乳酪、羊奶、魚、螃蟹、蝦、水產品、調料等。綠色食品是指產自優良生態環境、按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制並獲得綠色食品標誌使用權的安全、優...
-
熱水器為什麼打不著火 熱水器為啥打不著火
熱水器打不著火的原因有電源沒有接通、沒有燃氣或者是電池沒電了。使用熱水器之前,首先需要檢查是否接通電源,並且還要檢查是否開啟燃氣,並且保證燃氣的充足,若是還是打不著火,則需要更換電池。如果是因為點火器或者是控制檯出現問題,就需要專業的人員上門維修。熱水...
-
東江湖在湖南哪裡 東江湖在湖南什麼地方
東江湖位在湖南省郴州市。東江湖位於湖南省郴州市東北部的資興市境內,是南嶺和羅霄山脈南部合圍的一個湖,是耒水的源頭之一,西距郴州市30公里。東江湖純淨浩瀚,湖面面積160平方公里,碧波萬頃,景象萬千,其水質達到了國家一級飲用水標準,並且被列為湖南省最大的飲用水水...