香椿炒雞蛋要不要焯水 香椿炒雞蛋需要焯水嗎
要焯水。香椿裡面硝酸鹽,對人體有害,而且不焯水,味道也很苦澀。焯水的時候先把香椿給燙一下,去除表面的灰塵和雜質。再用一鍋新的熱水焯,水的溫度控制在80度左右最好,再放入少許食鹽。不僅可以去除苦味,還可以把這個硝酸鹽消掉。
香椿又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原產於中國,分佈於長江南北的廣泛地區,為楝科。
古代稱香椿為椿,稱臭椿為樗。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍佈大江南北。椿芽營養豐富,並具有食療作用。
香椿炒雞蛋的做法:
把焯好水的香椿切成切成小段兒小段兒的,放到打散的雞蛋裡邊再加入一些食鹽,白胡椒粉充分的攪拌均勻。在鍋裡面加入適量的食用油,油溫熱了之後,把香椿雞蛋液倒入裡邊,用勺子翻動香椿雞蛋避免粘到鍋底的情況,用小火炒,雞蛋炒熟之後就可以盛出來。
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